[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:14:54

癌症预防养生秘方十二时辰养生法十二时辰养生法编者按：曲黎敏：北京中医药大学教授，北京天人医易中医药研究院院长，中华医道研究会常务副会长。多年来，她一直致力于中医文化的传播，主张中国文化之道只有落实到人&

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:14:54

指甲月牙断身体健康男性正确排尿很重要男性正确排尿很重要按：排尿，为每个人每日的必修之功，可谓方法无人不知，但是要讲起男性的正确排尿，从健康角度说，知道的人就很少了。一小时排一次。人何时排尿，多久排尿，没有一定之规。习惯的做法是，有尿感就

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:14:46

常见食物搭配禁忌守“三寡”以养精气神守“三寡”以养精气神按：精亏、气虚、神怯是疾病与衰老的先兆。唐代医家孙思邈曾指出：精、气、神不可损也，损之则伤生。因此，保养好精、气、神是我们健康生活的重要保障。古人云：寡欲以养精

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:14:46

空腹喝绿茶对肠胃保健不利秋燥以养肺为先秋燥以养肺为先我国中医学认为，秋季燥气当令，为秋季的主气，称为“秋燥”，秋季养生应注意护阴润燥，以养肺为先。由于燥邪伤人，容易耗人津液，必现一派“燥象”：常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:14:38

睡前保健八法醒酒方法之解酒食品醒酒方法之解酒食品编者按：国人好客，酒更为待客之必备，喝酒无妨但如注意养生，自然就应该会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃等也会很难受。以下介绍是醒酒方法之几种解酒食品，可专门应对各种

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:14:38

枸杞养生作用(附民间用方)拍打健身疗法拍打健身疗法按：拍打，在气功练习中，常作为一些功法的辅助功，其实，如果有步骤和持续的拍打全身，也可起到独特的健身疗效，具体方法如下：拍打头颈部站立或坐在椅子上，双目平视前方，全身放松，沉肩坠肘，然后举

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:14:30

常饮中药泡茶有害身体喝豆浆并非人人皆宜喝豆浆并非人人皆宜吃油条喝豆浆，是一些人爱好的早餐，但是豆浆性质偏寒，并非人人宜喝。1、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:14:26

摄养论一般人不知道的牛奶外用功效一般人不知道的牛奶外用功效牛奶可以引用外，其实还有许多诸如治疗皮炎、痔疮、牛皮癣等外用功效。1.口腔溃疡：用棉球蘸冰过的牛奶，然后用棉球轻压溃疡15分钟，冰牛奶的低温可以起到消炎作用，而牛奶中的蛋白质能够加速

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:14:26

六大中医虚症解析牙痛治疗十二小验方牙痛治疗十二小验方收集的牙痛治疗十二小验方，对于病因不同的牙痛治疗皆有效果，被牙痛困扰的朋友不妨一试。1、白胡椒10克研成末，加酒精调成糊状，分4次放入牙洞内。2、针刺同侧劳宫穴，中度刺激，进针1～2次，上下捻

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:14:18

常见的七个养生误区炒盐敷脐法治疗遗精过度炒盐敷脐法治疗遗精过度遗精，一般是男子性能力发育成熟标志，无性交时，一般2周或更长时间遗精1次算正常。当中老年人，或者房室过度、身体健康状况不良者频繁遗精，如每星期2次以上，并且入夜即遗，有时清醒状态

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:14:18

防治痱子六妙招手诊之手掌颜色发红手诊之手掌颜色发红防治痱子六妙招按：现在的炎热天气下，痱子很容易滋生，下面罗列的六种方法，对于防治痱子非常有效，生痱子的朋友不妨一试。1、用黄瓜切断面，或用捣烂的丝瓜叶涂擦痱子，每天2-3次。2、将10克花椒放

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:14:10

喝酒脸红脸白哪健康？九看辨体表肿物良恶九看辨体表肿物良恶按：人的身体体表肿物绝大多数是良性的，恶性的只是一小部分，但是就是如此，如果生发出莫名的肿物，也不可轻易忽视，若要初步分辨肿物良恶，可通过“九看”即可。一看年龄：青壮年多为良性，中

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:14:10

冬季早晚洗头要慎重存放牛奶须知存放牛奶须知按：奶制品在前段时间虽然因三聚氰胺问题使大家食用起来格外小心，但是牛奶依然是早餐必备饮品，这里整理的是存放牛奶的几点注意事项，供大家参考。(1)鲜牛奶应该立刻放置在阴凉的地方，最好是放在冰箱里。(2)

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:14:01

喝酒防寒为错误观念观肚脐形状断身体健康观肚脐形状断身体健康按：肚脐俗称肚脐眼，在中医学中称之为“神阙”。根据国外医生临床发现，从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否。1.向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:14:01

新研究说:适量辐射有利健康?夏天“以冷抗热”需谨慎夏天“以冷抗热”需谨慎人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，在夏天，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象，严重

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:13:52

治疗失眠安神食物一览喝水过多要小心“水中毒”喝水过多要小心“水中毒”什么是水中毒?短时间内过量饮用水会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:13:52

吃水果并不都可败火玉米常吃益处多玉米常吃益处多按：玉米，又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能，常吃玉米益处非常的多。1、玉米可以延缓衰老中医学认为，玉米性平味甘

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:13:42

健康养生必做几个小动作指甲半月痕变化需警惕指甲半月痕变化需警惕按：半月痕通常是指甲下方的1/5处一条白色弧形痕迹，当这个半月痕消失或者变化时一定要警惕，可能是身体健康在告警。半月痕以占指甲的1/5为好，大拇指面积最大，到小指时逐渐消失。双手有8

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