[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:44:17

嫦娥长穗剑（上）空手夺短棍空手夺短棍当歹徒、流氓手持短棍攻击你时，你能徒手将木棍抢夺下来并制服这些不法分子吗？本文举六例，帮你在遇到伤害时运用。一、击面夺棍当歹徒双手持棍向我头部抡劈时，我速向右侧闪身并上步其体前，随即双手向前抓握住木

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:44:09

闾山无极门功法——乾坤索武当流通门秘传武技——齐眉棍武当流通门秘传武技——齐眉棍流通门中的齐眉棍法受《剑经》的影响最甚，并且因俞大猷所习齐眉棍法被称为“荆楚长剑”，故而本门多习惯称齐眉棍为“长剑术”。齐眉棍技法以劈、扫、点为主，辅以挑、

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:44:09

戴氏心意六合剑独特厉害的短棍杀手技法——撞棍独特厉害的短棍杀手技法——撞棍《棍尾攻击法》推出以后，不断收到许多武友的来信与来电，热盼本部再公开一些独到的短棍搏杀技法，为感谢广大武友的信任，现向读者朋友们介绍另一种鲜为人知又极为厉害的短棍

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:43:57

振藩截拳道械斗自卫术戴氏心意三棍戴氏心意三棍编者按：戴氏心意拳是我国传统的优秀拳种之一，她是由清乾隆年间山西省祁县小韩村人戴龙邦所创。戴家为祁县历代名门望族。据戴氏家谱记载，戴家共有七人为官，大至巡边大臣，小至七品县令。戴家人丁兴旺，官

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:43:57

武当纯阳２４式云拂谱（下）武当纯阳２４式云拂谱（上）武当纯阳２４式云拂谱（上）此套拂尘是道家全真教龙门派内传，要求以行引气为主，辅以意导。讲究顺其自然，柔化圆活，行云流水般或直或圆，穿连不断，变化无端。须左右摇摆，随风顺势，并间以指戳掌

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:43:57

柔道倒地擒拿术跆拳道防袭四技跆拳道防袭四技在读这篇文章的时候，你可能是个恪守武德的人，认为无论如何偷袭别人都是不光彩的行为。从法律常识来讲，你也知道，在引起法律诉讼时，偷袭别人会面临被指控为袭击他人，从而招致牢狱之灾。这样，你就会面对这

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:43:51

棍术之王逆思维刀、棍训练法逆思维刀、棍训练法我曾在2001年第11期的《搏击》上讲过一次“逆思维的格斗训练”，那篇文章说的是如何速成拳脚，后来有人问我：逆思维的方法，是否也适用于练刀、棍？我告诉他：完全适用。所谓逆思维，就是将我们习惯的“先练

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:43:47

特种兵匕首擒敌技甩棍防身术甩棍防身术甩棍以携带方便、时尚小巧、方便实用、凶狠凌厉而倍受爱好者的喜爱。甩棍的实战技术不求花样繁多，但求凶狠简捷，一击必伤。笔者现将全能武道总部的部分甩棍实战体系介绍给广大武友，希望对甩棍爱好者有所帮助。一、

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:43:43

特警徒手夺凶器咏春小念头木人桩法咏春小念头木人桩法木人桩法是咏春中独有的辅助训练器械之一，小念头木人桩法是将小念头中惯用的手法有机地组合到桩法中，进行徒手模拟对练，从而提高人在博击中由习惯动做过渡到本能意识反应，木人桩法也是对所有技术进

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:43:39

夺凶器擒敌街斗旋风—轨迹拳短棍街斗旋风—轨迹拳短棍短棍，由于其精简实用，短小精干的特点，广为格斗爱好者所喜爱，在刀具严格管理的当今社会，短棍的实用性，就显得突出。一棍不起眼的木棍，携带很方便，又非管制物品，而一旦遇到情况舞动起来，结合拳

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:43:35

如何用砖来练功空手夺械擒拿搏击术空手夺械擒拿搏击术空手夺械擒拿搏击术是公安卫士和人民群众在遇有突然发生的暴力事件中，防身抗暴、徒手与敌搏斗的一项擒拿技术。空手夺械擒拿搏击术在实战中特别注重擒拿术的使用。因为在生死搏斗中，如果抓其一点，擒

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:43:31

双锤棍术在防凶器打斗中的应用棍术在防凶器打斗中的应用一、棍术对短凶器1、棍术对匕首要领：当不法分子右手正握匕首上步向我胸部刺击时(图1)，我用棍梢端向前戳击不法分子胸部(图2)；当不法分子上右步再次向我胸部刺击时(图3)，我迅速用棍前段劈击不法

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:43:27

凤翅鎲缴械制敌500招缴械制敌500招简单地讲，缴械就是运用一系列的动作迫使对方放下武器。缴械术是一个充满争议的划话题。从历史上看，许多系统的缴械术依赖于静止的表演。例如，学生甲将要抬手射击学生乙的头部，学生乙就会竖直拦截对方攻击，然后学生甲

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:43:22

太极棍的基础知识太极剑快速入门的要领太极剑快速入门的要领太极剑与一般剑不同，动作既细腻又舒展大方，既潇洒、飘逸、优美又不失沉稳，既有技击、健身的价值又有欣赏价值，如何练好太极剑呢？下面谈谈我的体会，总的来说，一句话，就是在演练太

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:43:18

棍似游龙拐棍防身自卫术拐棍防身自卫术写在前面的话：源于生活，核心是技击。如果离开了生活，脱离了现实，失去了核心，武术就离人们越来越远，武术的发展只能是背道而驰，只能走入歧途。所以说武术不能离开生活，不能脱离现实，更不能失去它源发的本

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:43:14

怎样挑选太极剑？是越软越好吗？合一通背双龙棍技击法合一通背双龙棍技击法双龙棍,又称双短棍,与苗刀、杨林棒等同属静海合一通背中的主要器械。它们既能作为套路整套演练,又非常注重技法的单练与应用。以下是陈树祯先生演示的几组双龙棍的单练与应用方法:

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:43:10

手杖防卫格斗技术街头短棍防铁锹制敌技法街头短棍防铁锹制敌技法在今天丰富多彩的生活中，有些暴力分子，为了抢夺钱财，会不择手段地利用各种凶器攻击我们。铁锹是工地常用的工具，如果用来攻击人，具有很强的杀伤力。利用铁锹犯罪，在社会上也经常出现。

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:43:02

短棍防擒两持凶器敌4法匕首刀对抗取胜技法匕首刀对抗取胜技法不论是在战场上，还是在平时的打斗，在对手持刀向我虎视眈眈的逼来时，我作为一名军人，也不得不持刀相向，斗智斗勇将对手制服，保证自身安全，完成上级赋予的擒敌任务。第一式我在敌前动作

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