[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:15:43

养花促健康初春养生先护肝初春养生先护肝春天,是万物复苏的季节。中医学认为,肝脏与草木相似,草木在春季萌发,生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此,初春养生以养肝护肝为先。下面简要介绍几种养肝护肝的方法。一、多饮水。初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:15:35

不可带皮吃的蔬菜揉腹利健康揉腹利健康揉腹方法简单，不受时间、场所的限制，只需在每天睡前或醒后，仰卧床上，按住肚脐，先用右手顺时针方向按脐摩揉，然后再换左手按逆时针方向按脐摩揉，两手反复交替，摩揉的时间和次数不限，但至少不得少于5分钟。此法

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:15:35

足少阳胆经经络动画路线图足厥阴肝经经络动画循行路线图足厥阴肝经经络动画循行路线图编者按：该经络动画播放的是十二正经之足厥阴肝经位置路线图，您要正常观看需要需要您的电脑安装有flash控件或flash播放器，并且IE设置里没有禁止播放动画或屏蔽FLASH播

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:15:27

清乾隆帝长寿之秘耳朵大和长寿的关系耳朵大和长寿的关系清乾隆帝长寿之秘中国帝王上自秦始皇下讫清.宣统皇帝，长寿的为数不多。其中清.乾隆帝寿较长，在位60年，享年近90。那么乾隆为何能独享高龄呢？据考证，在于乾隆帝有自已的养生四诀！即吐纳

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:15:27

观嘴唇体察身体浅析黄帝内经中养生三原则浅析黄帝内经中养生三原则按:《黄帝内经》是一部理论性极强，内容异常丰富、全面的中医医学巨著。但纵观全篇，真正涉及到内服的治疗方剂则数之寥寥，可是在针砭外治方面，预防养生方面却占有很大的篇章，尤其是提出

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:15:19

杨力养生二十三讲电脑辐射预防常识集锦电脑辐射预防常识集锦长期接触电脑，电脑辐射不仅会对人体产生不良影响，甚至会危害健康。研究表明电磁辐射超过2毫高斯便可危害人体健康，而普通电脑辐射源高达100毫高斯。医学证明长期处于高电磁辐射的环境中，会使

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:15:19

“放屁多”体察身体的疾病哮喘病发作救治常识哮喘病发作救治常识按：夏日流火，很容易导致哮喘病发作，有条件的哮喘病患者可以及时吸氧或去医院紧急治疗，但是如果条件不具备或离医院太远，也可以试用下面的方法救治。肺热阴伤临床上以咳喘无痰或少痰，口

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:15:11

土鸡蛋营养高？鸡蛋食用误区服中药注意事项服中药注意事项服中药需要注意的事项很多，除了要煎服得法，用量得当外，还有一些细节必须注意：1、要视病情、药性的各异，调整汤药的温度使药物更好地发挥疗效。2、有些中药服用不当易致呕吐，要加以注意。如香

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:15:10

夏季吃“苦”益健康浅谈运动与摄养浅谈运动与摄养合理的运动是可以健身的，但养生绝不是简单的运动。精气神是人之根本，四肢百骸乃我之外用。养生重本，运动重末。略而论之，养生之功效在于心安体泰，神清气爽，精气神愈练愈旺，绝无疲惫之感。运动之后，

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:15:02

晚上吃姜等于吃砒霜?按摩消遣须多提防按摩消遣须多提防按：现在不少人喜欢到按摩院、洗脚屋等处去按摩消遣，本是为了疗病和健身，结果在这些没有执业资格证书的所谓“按摩师”的胡按乱摩之下，病痛反而有增无减。其实，推拿按摩需有很高的技巧的。身体健康

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:15:02

草莓清洗食用有方法治病偏方大全治病偏方大全《治病偏方大全》1、立止鼻出血偏方：棕绳子一根，拴食指中节，左鼻出血拴左手，右鼻出血拴右手，拴后立止。2、妇女痛经简易疗法：于经前1、2天，将中药七厘散粉末3克，撒于肚脐下三指处的关元穴

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:14:54

癌症预防养生秘方十二时辰养生法十二时辰养生法编者按：曲黎敏：北京中医药大学教授，北京天人医易中医药研究院院长，中华医道研究会常务副会长。多年来，她一直致力于中医文化的传播，主张中国文化之道只有落实到人&

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:14:54

指甲月牙断身体健康男性正确排尿很重要男性正确排尿很重要按：排尿，为每个人每日的必修之功，可谓方法无人不知，但是要讲起男性的正确排尿，从健康角度说，知道的人就很少了。一小时排一次。人何时排尿，多久排尿，没有一定之规。习惯的做法是，有尿感就

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:14:46

常见食物搭配禁忌守“三寡”以养精气神守“三寡”以养精气神按：精亏、气虚、神怯是疾病与衰老的先兆。唐代医家孙思邈曾指出：精、气、神不可损也，损之则伤生。因此，保养好精、气、神是我们健康生活的重要保障。古人云：寡欲以养精

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:14:46

空腹喝绿茶对肠胃保健不利秋燥以养肺为先秋燥以养肺为先我国中医学认为，秋季燥气当令，为秋季的主气，称为“秋燥”，秋季养生应注意护阴润燥，以养肺为先。由于燥邪伤人，容易耗人津液，必现一派“燥象”：常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:14:38

睡前保健八法醒酒方法之解酒食品醒酒方法之解酒食品编者按：国人好客，酒更为待客之必备，喝酒无妨但如注意养生，自然就应该会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃等也会很难受。以下介绍是醒酒方法之几种解酒食品，可专门应对各种

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:14:38

枸杞养生作用(附民间用方)拍打健身疗法拍打健身疗法按：拍打，在气功练习中，常作为一些功法的辅助功，其实，如果有步骤和持续的拍打全身，也可起到独特的健身疗效，具体方法如下：拍打头颈部站立或坐在椅子上，双目平视前方，全身放松，沉肩坠肘，然后举

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[气功原理_气功健身_气功养生]2016-10-06 09:14:30

常饮中药泡茶有害身体喝豆浆并非人人皆宜喝豆浆并非人人皆宜吃油条喝豆浆，是一些人爱好的早餐，但是豆浆性质偏寒，并非人人宜喝。1、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好

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