[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 11:10:58

练太极拳者易犯的十大弊病太极拳练习中需要不断体悟的精髓太极拳练习中需要不断体悟的精髓本篇的每一项在练拳时都特别的重要。大部分是先辈们留下的宝贵经验，希望学者认真的细琢。一、先贤曾说，“打拳打个理”、“学拳先学读书，书理明白，

阅读全文 >>

[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 11:10:50

杨式太极拳85式习练之要求民间太极拳谚语民间太极拳谚语大道：“以武入道”，“拳道合一”。“道以虚通为义”。“由虚空寻有力之真实”。“往来无穷谓之通”。“天得一以清，地得一以宁，人得一以善。天地大宇宙，人身小天地，天地得一而阴阳归位，人身得

阅读全文 >>

[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 11:10:50

陈雄体悟练拳六松一羽不能加的太极功夫一羽不能加的太极功夫幼时家贫，除学校所发之教学课本外，无图书、漫画或小说之类之课外读物。偶得《周易本义》一册，如获至宝。然而，久玩其文，未获其实；于是，转向中医求解焉。中医驳杂，多借易理释病证转

阅读全文 >>

[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 11:10:42

沈纪根先生谈太极拳太和先生答杨式太极拳高级群拳友问太和先生答杨式太极拳高级群拳友问沈纪根先生谈太极拳

阅读全文 >>

[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 11:10:38

讲透彻太极拳的道理太极拳“提放术”之秘诀太极拳“提放术”之秘诀中国和，不乏其奇功异能，并有轻功与重功之分，或二者兼而有之。谈到轻功，有人会联想起武侠小说上的那种飞擔走壁，窜房越脊，或“草上飞”，“水上飘”之类离奇的。这里说的轻功

阅读全文 >>

[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 11:10:38

六首太极拳古歌诀探释太极拳的爆发力从何而来？太极拳的爆发力从何而来？六首太极拳古歌诀探释【第一首未经勘误的原文】顺项贯顶两膀松，束烈下气把裆撑；胃音开劲两捶争，五指抓地上弯弓。【勘误】歌诀中第二句的“束烈”应为“束肋”；

阅读全文 >>

[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 11:10:29

太极拳之练法（很好的体悟）善增话太极善增话太极善增话太极（一）太极精神与实事求是不久前，上海一家报纸上刊登了某医院的某科主任医师的一篇文章，大意为老年人不适合打，因为打会加重膝关节的疾病，如骨刺之类的。我看到这篇文章，就觉得好笑，写文章

阅读全文 >>

[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 11:10:29

学练太极拳秘决太极秘诀：怎样用太极拳打通大小周天太极秘诀：怎样用太极拳打通大小周天学练太极拳秘决

阅读全文 >>

[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 11:10:21

如何深入练好杨式太极拳“研求一气伸缩之道”才是太极拳健身长寿之道“研求一气伸缩之道”才是太极拳健身长寿之道如何深入练好杨式太极拳

阅读全文 >>

[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 11:10:21

杨家太极不传外传的东西，非正式入门的弟子不授太极拳内功修炼秘法太极拳内功修炼秘法第一章太极说明太极是融动与静于一体,开发人体神气之潜能的一种高层次的内功练法.师傅讲,练静功以养神意气,还曾不厌其烦地提示我要注重内气的培养,内气不足

阅读全文 >>

[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 11:10:13

为什么现在还要学练杨式太极拳传统套路杨式太极拳推手要义杨式太极拳推手要义为什么现在还要学练杨式太极拳传统套路

阅读全文 >>

[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 11:10:13

检查太极拳架的五项标准太极拳-金钥匙太极拳-金钥匙检查太极拳架的五项标准

阅读全文 >>

[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 11:10:05

再揭太极拳之密太极拳周身发力训练秘法太极拳周身发力训练秘法再揭太极拳之密

阅读全文 >>

[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 11:10:05

杨式太极拳密传精选如何学练传统杨式太极拳如何学练传统杨式太极拳杨式太极拳密传精选

阅读全文 >>

[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 11:09:56

陈家沟四大金刚小传太极拳“圆”的妙用太极拳“圆”的妙用陈家沟四大金刚小传

阅读全文 >>

[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 11:09:56

太极拳技击哲理探杨氏太极拳修炼入门-命门松挺杨氏太极拳修炼入门-命门松挺太极拳技击哲理探

阅读全文 >>

[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 11:09:48

初学太极拳应掌握的三个基本功-活臂、动腰、坐腿太极拳入门六步诀太极拳入门六步诀初学太极拳应掌握的三个基本功-活臂、动腰、坐腿

阅读全文 >>

[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 11:09:48

42式太极拳拳谱及拳谱详解太极拳与中国医学太极拳与中国医学42式太极拳拳谱及拳谱详解

阅读全文 >>