[游泳技巧_游泳减肥_游泳的好处]2017-01-27 16:54:26

游泳姿势不对锻炼效果差游泳前要做哪些热身运动？游泳前要做哪些热身运动？游泳是锻炼全身肌肉的最好途径之一，它同时有助于降低胆固醇水平和减脂，还能舒缓关节，使你保持低受伤率。最新科学表明，游泳可能还是防止衰老和抵御早期死亡的一种好方法。大家

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[游泳技巧_游泳减肥_游泳的好处]2017-01-27 16:54:26

游泳镜防雾窍门有哪些最有效的十项减肥运动游泳健身球最有效的十项减肥运动游泳健身球腹部的赘肉太多不仅影响美观，也威胁身体健康。很多人为了减掉恼人的肚腩，采取十分剧烈的运动，那么减肚子最有效的运动有哪些?下面为您介绍十项减肚子的运动，

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[游泳技巧_游泳减肥_游泳的好处]2017-01-27 16:54:05

如何消除对水的恐惧心理障碍？冬泳有风险细数冬泳的危害冬泳有风险细数冬泳的危害冬天到了,冬泳爱好者的冬泳健身活动又开始了。但是,冬泳也是要讲点科学的。不可否认冬泳是一项有危险的运动，其危险之一，它是与一般的常理冬藏(外露)、冬眠(起早)、冬补(

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[游泳技巧_游泳减肥_游泳的好处]2017-01-27 16:54:05

女性游泳必须注意三点事游泳的好处游泳健康减肥游泳的好处游泳健康减肥夏季选择游泳的人有很多，游泳的好处非常多，游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效

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[游泳技巧_游泳减肥_游泳的好处]2017-01-27 16:54:04

冬季儿童学游泳的技巧宝宝游泳的好处能提高宝宝肺活量宝宝游泳的好处能提高宝宝肺活量宝宝游泳的好处能提高宝宝肺活量？下面小编详细为大家分析。婴幼儿期是人一生最重要、发育最快速的时期，利用这一黄金时期开展游泳活动，对孩子的身心发育大有好

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[游泳技巧_游泳减肥_游泳的好处]2017-01-27 16:53:43

游泳前热身有哪几个动作学习游泳有其它作用吗？学习游泳有其它作用吗？夏季游泳对于大家来说也是一种运动的方式，很多家庭外出活动都选择了游泳，这个是一种既锻炼身体，又锻练肺活量的运动项目，很多家长都让孩子们去学习游泳，这样子孩子们的肺活量大了

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[游泳技巧_游泳减肥_游泳的好处]2017-01-27 16:53:43

女人游泳的四不要游泳后皮肤痒的原因游泳皮肤痒的发病原因游泳后皮肤痒的原因游泳皮肤痒的发病原因在炎热的季节，很多朋友都喜欢去游泳池游泳，但是游泳池里面含有很多的杂质，而且游泳池是通过消毒液来消除的，所以我们建议大家在生活中应该要注意一下

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[游泳技巧_游泳减肥_游泳的好处]2017-01-27 16:53:43

游泳减肥需要掌握哪些技巧？泳池游泳如何预防疾病？泳池游泳如何预防疾病？在游泳池游泳会被传染手足口病吗？这是很多人都担心的问题，手足口病是一种儿童传染病，又名发疹性水疱性口腔炎。多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿

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[游泳技巧_游泳减肥_游泳的好处]2017-01-27 16:53:26

游泳不慎耳朵进水如何处理游泳的坏处都有哪些呢游泳的坏处都有哪些呢对很多热爱健身，青睐减肥的女性来说，游泳是一项非常好的运动，因为泡在水中，即使不随便游动，都能保持非常好的身材，但是很多人都不知道，也不会太在意，游泳也会有一些坏处的。但是

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[游泳技巧_游泳减肥_游泳的好处]2017-01-27 16:53:26

游泳五种核心力量训练方法游泳能帮助颈肩腰腿痛的康复游泳能帮助颈肩腰腿痛的康复游泳能帮助颈肩腰腿痛的康复。不要以为游泳只是为了解暑。其实游泳也是一项很好的健身方式，它不仅能够锻炼人身体的肌肉。对于有颈肩腰腿痛的人来说，游泳还有康复作用。下

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[游泳技巧_游泳减肥_游泳的好处]2017-01-27 16:53:10

游泳时耳朵进水的处理方法婴儿游泳脖圈是否安全婴儿游泳脖圈是否安全婴儿游泳脖圈是否安全。刚出生的孩子连走路都走不稳，更不用说去游泳了。可是他自己不能游，我们可以帮他想办法。于是各种各样的婴儿游泳圈出现了，而最多的就是婴儿游泳脖圈。但是这种

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[游泳技巧_游泳减肥_游泳的好处]2017-01-27 16:53:10

夏季女性游泳应该要注意什么问题自由泳动作要领自由泳动作要领自由泳的动作要领，自由泳的基本技术特点是，人体俯卧水中，头肩稍高于水面，游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动，两臂轮流划水推动身体前进。手入水后划水路线呈S形，呼吸与划水动作协调。当臂

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[游泳技巧_游泳减肥_游泳的好处]2017-01-27 16:52:51

夏日带宝宝游泳需知道的几大要点夏季游泳谨防疾病传染夏季游泳谨防疾病传染夏季，游泳池是个十分受欢迎的地方，不管男女老少都喜欢去游泳池解暑玩耍。但是游泳池是个公共场所，如果不小心，就很容易患上各种通过水池传播的疾病，下面一起来看看夏季游泳需

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[游泳技巧_游泳减肥_游泳的好处]2017-01-27 16:52:51

秋季游泳的好处及注意事项孩子游泳注意补充营养孩子游泳注意补充营养孩子游泳注意补充营养。游泳健身还孩子们最稀罕的运动方式，可是在孩子学习游泳前我们要确定孩子的身体状况是否良好。在孩子进行游泳运动时，要确保是否已经补充了足够的营养。下面跟着

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[游泳技巧_游泳减肥_游泳的好处]2017-01-27 16:52:34

游泳时出现意外应如何自救婴儿洗澡游泳有什么好处婴儿洗澡游泳有什么好处家长们对婴儿洗澡游泳问题，会存在一些质疑，因为他们觉得婴儿还小，如果给它们游泳的话可能会带来一些不利影响，但实际上这种认识是错误的，因为婴儿游泳，可以带来很多的好处，主

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[游泳技巧_游泳减肥_游泳的好处]2017-01-27 16:52:34

正确的游泳姿势有利于减肥婴儿冬季游泳的好处和注意事项婴儿冬季游泳的好处和注意事项婴儿冬季游泳的好处和注意事项。寒冷的冬天，不止大人的活动量少了，穿的臃肿的宝宝也无法活动。冬季带孩子去游泳不仅可以让宝宝活动一下四肢还能增强抵寒能力。那么，

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[游泳技巧_游泳减肥_游泳的好处]2017-01-27 16:52:17

游泳池跳水危险大跳水的注意事项夏天儿童学游泳必备用品夏天儿童学游泳必备用品三伏天真是炎热非常，游泳可是夏季较好的避暑休闲方式。爸爸妈妈想带着家里的宝宝去游泳，但宝宝的安全要放在第一，夏天儿童学游泳的必备用品有哪些？和小编一起来看看吧。夏

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[游泳技巧_游泳减肥_游泳的好处]2017-01-27 16:52:16

婴儿冬季游泳存在的安全隐患婴儿游泳时长婴儿游泳常见问题婴儿游泳时长婴儿游泳常见问题婴儿游泳时长，婴儿游泳常见问题。想要让不会走路的婴儿锻炼身体，游泳是个不错的选择。但是婴儿游泳时间不能过长。下面跟着小编一起来看看婴儿游泳常见问题。游泳

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