[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:59:27

太极拳三层之呼吸“气顺，血顺，力顺”是练好太极拳的重要环节“气顺，血顺，力顺”是练好太极拳的重要环节太极拳三层之呼吸

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:59:27

磨步与碾步应有区别如何练习太极胯如何练习太极胯磨步与碾步应有区别

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:59:19

松腰开胯垂尾闾朱天才大师论陈氏太极拳的呼吸与气朱天才大师论陈氏太极拳的呼吸与气松腰开胯垂尾闾

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:59:19

太极拳究竟是由那些部分组成的？练太极拳应该怎样移动胯裆练太极拳应该怎样移动胯裆太极拳究竟是由那些部分组成的？

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:59:11

太极拳的“手上不要有东西”太极拳前脚转动应该是实脚还是虚脚太极拳前脚转动应该是实脚还是虚脚太极拳的“手上不要有东西”

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:59:11

太极拳云手的奥秘论练拳似吐纳换气论练拳似吐纳换气太极拳云手的奥秘

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:59:03

关于“以丹田为核心”松腰开跨的重要性松腰开跨的重要性关于“以丹田为核心”

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:59:03

洪均生先生的双重见解无极桩功法无极桩功法洪均生先生的双重见解

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:58:54

名家论脚下生根太极拳的通三关和备五弓太极拳的通三关和备五弓名家论脚下生根

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:58:54

杨式太极拳走架中求得自身平衡的两个方法“重心”是太极拳道虚实变化的中心“重心”是太极拳道虚实变化的中心杨式太极拳走架中求得自身平衡的两个方法

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:58:46

成就太极功夫的四大资粮养生类运动太极拳运动的有氧运动机理养生类运动太极拳运动的有氧运动机理成就太极功夫的四大资粮

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:58:46

丹田内转论精典太极拳问答五百问精典太极拳问答五百问丹田内转论

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:58:38

太极拳锻炼如何连续弓步进步太极拳有凌空劲吗太极拳有凌空劲吗太极拳锻炼如何连续弓步进步

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:58:38

太极拳界怪事多心是太极心是太极太极拳界怪事多

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:58:30

太极图的15种解释手部缠丝正旋的要诀手部缠丝正旋的要诀太极图的15种解释

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:58:30

谈养生太极拳锻炼的技击性练太极拳追求毛发竖起是荒谬的练太极拳追求毛发竖起是荒谬的谈养生太极拳锻炼的技击性

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:58:22

在整劲中体悟内功杨式四十式与四十二、四十八之比较杨式四十式与四十二、四十八之比较在整劲中体悟内功

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[传统武术_武术健身_武术防身]2016-10-06 10:58:22

练拳重在找感觉换个角度修太极换个角度修太极练拳重在找感觉

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