[中国饮食文化_中西饮食文化_中西饮食文化差异]2016-08-12 12:15:26

南瓜鸡蛋煎饼南瓜鸡蛋煎饼材料:南瓜,香葱碎,鸡蛋1颗,面粉少量,盐适量做法:1.南瓜去皮擦成细丝.2.加入香葱,少量面粉(面粉不用多,多了就不脆了)加入适量盐.(不要加水,蔬菜遇盐就会出水份的)3.打入一颗鸡蛋.4.把南

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[中国饮食文化_中西饮食文化_中西饮食文化差异]2016-08-12 12:15:26

意式杂蔬牛肉饭意式杂蔬牛肉饭牛肉250克，胡萝卜、芹菜、圆白菜、洋葱、蒜各适量、米饭。调料：意式综合香草（超市有售，没有也没事）、黑胡椒、盐、番茄酱、糖各适量做法：1、牛肉切成大块，用高压锅压二十分钟取出放凉

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[中国饮食文化_中西饮食文化_中西饮食文化差异]2016-08-12 12:15:18

懒人健康早餐DIY全攻略懒人健康早餐DIY全攻略

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[中国饮食文化_中西饮食文化_中西饮食文化差异]2016-08-12 12:15:18

蔬菜沙拉烧鸭腿儿蔬菜沙拉烧鸭腿儿材料：鸭腿两只、适量的咖喱粉、胡椒粉、孜然粉、生抽、老抽、料酒、料酒1勺、白糖2勺、醋1勺、水1杯做法：1、鸭腿两只，用适量的咖喱粉、胡椒粉、孜然粉、生抽、老抽、料酒涂抹均匀，放1小时；2、热锅热油，把鸭腿

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[中国饮食文化_中西饮食文化_中西饮食文化差异]2016-08-12 12:15:10

五彩奶汁焗意面五彩奶汁焗意面原料：鸡腿肉，淡奶油，意面，红彩椒，绿彩椒，黄彩椒，速冻玉米半小碗，洋葱半只，奶酪配料：酒两小勺，白胡椒粉少许，盐少许，生抽1小勺，黄油15克，面粉15克1,鸡腿肉切小块，用生抽、白胡椒粉、淡奶油、酒（随个

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[中国饮食文化_中西饮食文化_中西饮食文化差异]2016-08-12 12:15:10

DIY藕条炒木耳DIY藕条炒木耳原料：藕、木耳、红椒、香芹、蒜、盐、鸡精少许、水淀粉适量。做法：1、木耳泡发，洗净，撕小朵；2、红椒洗净切丝、香芹去叶清洗干净，切小段；藕去皮切丝；3、锅中油七成热时，放入蒜片炒香，将所有材料一起放入锅中，快速翻炒两

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[中国饮食文化_中西饮食文化_中西饮食文化差异]2016-08-12 12:15:02

黑椒鸡排黑椒鸡排材料：带皮鸡肉，黑胡椒末、料酒、生抽、白糖、盐做法：1、腌鸡排，原料：黑胡椒、料酒、生抽、白糖、盐。2、烧热锅子，把腌好的鸡排皮朝下铺进去，不要放油。3、小火10分钟，会把鸡皮里的脂肪都逼出来。4、翻一面，小火8分钟。5

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[中国饮食文化_中西饮食文化_中西饮食文化差异]2016-08-12 12:14:53

牛肉炒腐竹牛肉炒腐竹原料：牛里脊1块约300克、腐竹一把、大蒜3-4瓣、葱段少许。调料：料酒1勺老抽半勺白胡椒粉1小勺干淀粉1勺蚝油2勺盐少许香油几滴白芝麻一小撮做法：1、牛里脊切薄片；有人问过我牛肉

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[中国饮食文化_中西饮食文化_中西饮食文化差异]2016-08-12 12:14:53

DIY土豆泥DIY土豆泥原料:土豆.调料:嘉豪鸡汁,黑胡椒,黄油,盐.过程:1.土豆去皮切丁,微波炉高火加热至熟软.2.土豆压成泥.3.趁热加入嘉豪鸡汁.4.加入黄油;磨入黑胡椒碎,拌匀即可.啰嗦几句:1.鸡汁含盐,无需另外添加盐;如果使用不含盐的鸡汁或高汤,记得添加适量盐

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[中国饮食文化_中西饮食文化_中西饮食文化差异]2016-08-12 12:14:45

DIY白萝卜枸杞排骨汤DIY白萝卜枸杞排骨汤白萝卜500克,排骨500g,枸杞15克,盐5克,姜片10克,胡椒粉2克,清水适量;做法:排骨加入姜片,加冷水煮到沸;捞出排骨备用;可以有效去除排骨的血腥味;排骨一次加足清水,加入切好的白萝卜块,旺火煮到滚;转文火继续煲40分钟;排

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[中国饮食文化_中西饮食文化_中西饮食文化差异]2016-08-12 12:14:45

玉米烙玉米烙材料：玉米粒300克、咸蛋黄3个、淀粉100克左右、料酒2茶匙（10ml）、油做法：材料。1、在咸蛋黄中加入料酒，上火蒸10分钟至熟。2、用勺子将蒸熟的咸蛋黄碾碎，碾成细末。3、将淀粉倒在玉米粒上，和匀。4、让每一颗玉米粒均匀

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[中国饮食文化_中西饮食文化_中西饮食文化差异]2016-08-12 12:14:37

吉野家日式蛋卷吉野家日式蛋卷材料：鸡蛋4个,调料：甜酒3匙、细砂糖2匙、盐1小匙、酱油2小匙。做法1、将蛋打进碗中，加入以上所有的调料搅拌均匀备用。2、准备一个平底锅，锅底擦油，预热。3、倒入适量的蛋液，水平摇动锅身，用中火让蛋

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[中国饮食文化_中西饮食文化_中西饮食文化差异]2016-08-12 12:14:37

四喜丸子四喜丸子材料：肉馅,鸡蛋一个,淀粉,盐,酱油,味精,葱,姜,油1、在肉馅中加鸡蛋、葱末、姜、精盐、淀粉,酱油搅上劲，做成四个大丸子；2、下油至四成热（约88℃）时，把肉九子下锅，煎至两面金黄，倒入漏勺；3、锅内留油少许

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[中国饮食文化_中西饮食文化_中西饮食文化差异]2016-08-12 12:14:25

土豆虾球土豆虾球原料：土豆、熟虾仁。做法：1、土豆切小块放到蒸锅蒸十分钟，再用小勺子压碎，做成土豆泥；2、取一只虾仁，用土豆泥小心包裹起来，虾尾向上；3、锅里倒油，烧热，小心拿起一个

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[中国饮食文化_中西饮食文化_中西饮食文化差异]2016-08-12 12:14:13

DIY罗宋汤DIY罗宋汤材料：牛肉半斤，番茄，大土豆，洋葱头，胡萝卜，红肠，芹菜，番茄沙司，黑胡椒。将牛肉冷水入锅，大火煮后用小火焖3小时。将其余食材切成块。炒洋葱再炒土豆，土豆表面熟后放剩下食材。所有配料都放入牛肉高汤中小火煮20分钟。炒蕃茄沙司

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[中国饮食文化_中西饮食文化_中西饮食文化差异]2016-08-12 12:14:13

煎饼果子煎饼果子原料：香菜、香葱、甜面酱、辣酱、鸡蛋。面粉，玉米面/绿豆面做法：1、香菜、香葱切末，甜面酱和蒜茸辣酱按适量比例调配备用；2、面粉和玉米面以2:1的比例加适量水调成和蛋液稠度差不多的面糊；

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[中国饮食文化_中西饮食文化_中西饮食文化差异]2016-08-12 12:14:13

温泉鸡蛋饭温泉鸡蛋饭材料鸡蛋3个、水、蒸鱼豉油少许、盐鸡肉/猪肉、白饭、淀粉、蘑菇（水发任何蘑菇都行）鸡蛋液最好能把其他材料没过，这样出来的成品比较漂亮用蒸锅也行，味道稍有差异做法：1，取两个蛋打散，加水加蒸鱼豉油和盐调味，预热烤箱2

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[中国饮食文化_中西饮食文化_中西饮食文化差异]2016-08-12 12:14:08

一品土豆泥一品土豆泥材料：新土豆200克，瘦肉丁20克，黄瓜丁15克，胡萝卜丁15克，玉米粒15克。调料：盐5克，高汤200克，水淀粉10克，味精，老抽各少许做法：1、土豆洗净去皮，切大块，放入蒸锅蒸约15分钟后取出，捣成土豆泥，加入盐，味

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