[生活小常识_健康小常识_常识大全]2022-01-15 08:25:50

放屁是人体的一种正常的生理现象，有时候放屁会引起公共场合中的尴尬场面，所以我们会憋住，那有的朋友就会说了，放屁是身体在排毒，一定要放的。

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[生活小常识_健康小常识_常识大全]2022-01-15 08:25:49

绿茶，是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。除此之外绿茶还有防晒的功效呢，接下来就和小编一起看看吧。

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[生活小常识_健康小常识_常识大全]2022-01-15 08:25:48

我们每天都要喝水，这样才能够维持身体所需要的水分，常喝水能够保护肾脏等重要器官。虽然喝水看起来是一件很简单的事情，但还是有很多的学问需要掌握，如果喝水不正确的话，不仅不能够起到养生保健的作用，反而还会对肾脏等器官造成危害。

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[生活小常识_健康小常识_常识大全]2022-01-15 08:25:48

洗澡是每个人每天都必须做的一件事情，一天的工作忙碌结束之后洗一个热水澡不仅能够洗去身上的污垢还能够缓解疲劳释放压力，但是洗澡也有许多我们需要注意的事情。

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[生活小常识_健康小常识_常识大全]2022-01-15 08:25:46

牛奶是我们工人的营养饮品，还有丰富的矿物质，同时也是人体最佳的钙来源，但是我们和牛奶的方式真的正确吗?下面我们就来看看这些错误的喝牛奶的方式吧!

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[生活小常识_健康小常识_常识大全]2022-01-15 08:25:44

“吃播”顾名思义就是“吃饭直播”的意思，是从2014年底2015年初在韩国网络上兴起的一种“美食真人秀”节目，具体来说，就是坐在家中的网络摄像头前，向网友直播自己吃饭的过程，依靠“吃相”的受欢迎程度获得“打赏”。

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[生活小常识_健康小常识_常识大全]2022-01-15 08:25:44

健康是大家都密切关注的一件事情，而人们也在日常生活中总结出了许许多多的“健康知识”，这些健康知识真的正确吗?其实这些所谓的健康知识不一定正确，也没有科学依据，下面我们就来看看这些年被我们误解的健康知识。

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[生活小常识_健康小常识_常识大全]2022-01-15 08:25:41

俗话说“一日之计在于晨”，早上是人体阳气初生的时候，很多因为工作繁忙的原因而忽略了在早起时应该注意的事情，而这些“恶习”会损害人的身体，看看你占了多少吧!

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[生活小常识_健康小常识_常识大全]2022-01-15 08:25:39

睡觉是人们不可缺少的一种生理现象，人的一生中睡眠就占了三分之一，睡眠质量的好坏与人们的身体健康有着密切的关系。

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[生活小常识_健康小常识_常识大全]2022-01-15 08:25:39

脂肪肝吃什么好？脂肪肝该怎么预防？现代人生活条件好了，吃的越来越好，运动的越来越少，患上脂肪肝的几率就越来越高。

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[生活小常识_健康小常识_常识大全]2022-01-14 08:27:34

人们常说“饭后百步走活到九十九”，所以很多人都会选择散步作为一种运动，这种说法不无道理，用走路的方式进行锻炼确实对身体大有好处，不仅能够预防心脑血管疾病，还能舒缓心理压力、保持思维活跃预防老年痴呆。对于那些生活在快节奏的上班族朋友们来说，步行上班确实能够弥补平日忙碌没有时间而减少的锻炼时间。但是有的人每天坚持走路身体却越来越差呢?

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[生活小常识_健康小常识_常识大全]2022-01-14 08:27:30

你会走路吗?

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[生活小常识_健康小常识_常识大全]2022-01-14 08:27:29

熬夜已经成为了现代年轻人的家常便饭，有许多朋友会熬夜聚会K歌打游戏，而有些朋友则是为生活所迫，不得不熬夜。

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[生活小常识_健康小常识_常识大全]2022-01-14 08:27:27

随着人们生活节奏的加快，生活结构的改变，人体所受到的伤害也将不断变大，而肾脏作为人体重要的器官，我们不能够忽视它的健康问题。

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[生活小常识_健康小常识_常识大全]2022-01-14 08:27:26

肝是人体主要的代谢器官之一，肝脏参与身体内维生素、激素以及水的代谢，还具有分泌和排泄胆汁的功能，以促进脂肪在小肠内的消化和吸收;人体内的毒素也需要经过肝脏的解毒，使其变成无毒或者溶解度大的物质，然后排出体外。

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[生活小常识_健康小常识_常识大全]2022-01-14 08:27:22

美食人人都爱，但是美食室友保质期的，保质期已过就无法食用了，没吃完的就只能够扔掉，着实可惜，不过在生活中我们经常看到的一些食材其实是不会过保质期的，你知道是哪些吗?

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[生活小常识_健康小常识_常识大全]2022-01-14 08:27:22

关于吃饭我们听到过很多押韵的话，比如“饭后一根烟，快活似神仙”、“饭后一杯茶，胜过去桑拿”，饭后喝茶抽烟看起来确实相当惬意，但是在这些行为背后却隐藏着“健康杀手”，对健康不利。

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[生活小常识_健康小常识_常识大全]2022-01-14 08:27:19

对现在的人来说加班已经成为了家常便饭，而一天的工作下来人们总是显得非常疲惫，无论是精神上还是身体上都在承受着压力，所以我们可以通过食物来环节自己的疲劳感。

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