[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-09 09:19:13

1、温补脾胃:温性的食物，可以助脾，但因当食之有度，常见的食物有红枣、干桂圆、南瓜、茄子、板栗、核桃肉、松子、牛血、鸡肉、鸡肠、狗肉、鸡内金、高良姜、粳米、高粱、莲藕、黑豆、杏仁等。

阅读全文 >>

[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-09 09:19:12

疏通肝经的中药有柴胡、香附等药物，疏通肝经的中成药中基本上也是包含这些药物的。中成药中比较常用的有逍遥丸或者丹栀逍遥丸，其中逍遥丸里面疏肝理气的药物主要是柴胡，还包含少量的薄荷，另外还有一些养血、健脾、除湿的药物。丹栀逍遥丸是在此基础上加入了丹皮、栀子，能够有清热的效果。

阅读全文 >>

[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-09 09:19:12

多喝开水可以增加体内细胞的新陈代谢，可以提高免疫力，濡润脏腑，改善便秘的状态，也可以促进生长发育，促进体表伤口的愈合。正常人每天需要饮入2000-3000ml左右的液体，如果随着大量的体力劳动或者小便量比较多，液体流失较多，需要适当增加饮水量。在夏天因为出汗较多，所以需要的喝水量较多；而在冬天出汗量较少，仅有小便能够排出液体，所以相对饮用的液体较少，但即使这样，每天要保证2000-3000ml左右液体。

阅读全文 >>

[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-09 09:19:12

高潮是美妙的体验，而对于女人来说，获得高潮的方法可不止一种，每种高潮的感觉也不尽相同。

阅读全文 >>

[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-09 09:19:12

第一步用中指和无名指同时按压眼窝上方的区域，从眼角一直到眼尾，按照这个方向重复3次。第二步用无名指从眼尾开始向眼角方向轻轻地画小圈，进行滑动按摩，重复5次。

阅读全文 >>

[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-09 09:19:11

手脚发热，一般是阴虚火旺造成的。经常这类人群，会有白天工作的注意力不集中，情绪容易波动，烦躁易怒，或者有口苦咽干，眼睛干涩，或者有腰膝酸软、乏力、健忘，并且同时夜间容易失眠，不易入睡，盗汗，手脚喜欢放在被子外面，这都是因为阴精不足所带来的。阴虚火旺会有肝阴的不足，也就是肝血亏虚导致的阴虚火旺，肝阳上亢。

阅读全文 >>

[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-09 09:19:11

平时有些人的手心和脚心，总是会频繁有出汗的症状，在大部分的情况下，都不会将这种情况当做一回事。殊不知手心脚心频繁出汗，与身体中的疾病有着很大的关系，无论身体出现什么征兆，大家都不应该忽视，那么手心脚心出汗是什么原因?

阅读全文 >>

[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-09 09:19:11

锁精环实际上就是在阴茎勃起之后套到阴茎上的环，不能排出来精液，不能有射精的感觉，这样一个装置，但是很别扭，

阅读全文 >>

[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-09 09:19:11

黄芪是临床上非常常用的一味中药，价格比较低，疗效非常好。具有补气固表，利水消肿，托疮生肌的功效。临床用途非常广泛，可以用于治疗脾虚泄泻、脾虚中气下陷证以及表虚水肿，以及疮疡肿毒后期久不收口的患者。黄芪一般是入汤药煎服，也可以泡水喝，泡水主要是选用温开水进行浸泡，半小时左右就可以服用。

阅读全文 >>

[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-09 09:19:10

散结最好的中草药具有以下几种:第一种，夏枯草，夏枯草又被称为麦穗夏枯草，是一种多年生草本植物，具有散结消肿的功效；第二种，山慈菇，山慈菇是兰科杜鹃兰属植物，具有消肿散结的功效，可以用来治疗痈肿；

阅读全文 >>

[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-09 09:19:10

一般时可以长期吃的。银杏叶片主要由制红花油、冰片、维生素E、维生素B6组成。具有活血散瘀，通经止痛的功效。主要用于瘀血阻滞所致的中风，半身不遂，口眼歪斜等症状。

阅读全文 >>

[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-09 09:19:10

酸枣仁是临床上比较常用的一味中药，它不但可以治疗失眠，而且是治疗失眠的要药。无论什么情况的失眠，都可以用酸枣仁配伍其他一些药物进行治疗。

阅读全文 >>

[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-09 09:19:08

五分钟止痛特效药酒的配方具有以下几种:1、可以用自然铜、党参、枸杞、熟地黄、黄芪、女贞子、墨旱莲等加入500毫升白酒中浸泡后，可以用于改善因肾虚导致的腰酸痛、关节疼痛等症状;

阅读全文 >>

[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-09 09:19:07

西洋参是一种五加科人参属的多年生草本植物，在服用西洋参时有以下几种禁忌:第一种，在吃西洋参时不可以同时喝浓茶以及浓咖啡，会影响西洋参的药效；

阅读全文 >>

[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-09 09:19:07

嘴干的原因有以下几方面:一、根据中医阴阳学说，嘴干是由于阴虚所致，尤其津液亏虚之后，不能濡润口腔就会出现嘴干的表现，此时生津补液即可，如沙参、麦冬、天冬、玉竹等药物均有滋阴生津的作用，同时水果如梨、甘蔗、橙子等均可以解决这个问题。

阅读全文 >>

[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-09 09:19:07

蛋黄油，蛋黄油有什么功效和作用呢，什么是蛋黄油，蛋黄油就是从鸡蛋的蛋黄当中，煎出的油，又叫鸡子油、凤凰油，它的作用有哪些呢，首先这个蛋黄油里面，含有丰富的维生素，包括维生素A、维生素D和卵磷脂，这些物质，它对这个人皮肤的再生和代谢，有着重要的作用，因此这个蛋黄油，它是治疗轻度烫伤的一个良药，包括对一些水烫伤、火烫伤，效果都非常好，轻度烫伤，如果涂上这种蛋黄油，它有一个清凉的感觉，可以减轻疼痛、防止起泡，并且能够减轻这种烫伤后的痕迹，对较重的烫伤，如果在恢复期的时候，我们也可以涂上蛋黄油，能够促进伤口的早日

阅读全文 >>

[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-09 09:19:06

男人补肾:一、山药，山药也就是平常说的淮山。在中医理念里，山药是上品之药，除了具有补肺健脾的作用外，还能益肾填精。二、黑枣，黑枣是大家很少听说的，但比起红枣，黑枣的营养价值更高，丰富的维生素能很好的增强免疫力，能够滋补肝肾，润燥生津。三、黑豆，黑豆被人誉为肾之谷，不仅仅是因为形状很像肾，还因为特别适合肾虚患者，黑豆含有人体必需的8种氨基酸和19种油酸。

阅读全文 >>

[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-08 09:22:22

寒气、湿气入侵会导致身体各种不适，免疫力下降。冬天怕冷、手脚冰凉、手脚出汗、痛经，面部易出油、晦暗无光、易生粉刺、心情烦躁、易怒等。在日常生活中很多人都喜欢泡脚，泡脚可以刺激脚底的穴位达到排毒排湿气的效果，可以缓解双腿疲劳、增强免疫力等。那么下面就来告诉大家几种泡脚去除体内湿气寒气的方法。

阅读全文 >>