[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-10 09:47:42
湿热需要辨别湿热的病位,辨证论治,进行选方用药。湿热的类型具体如下:1、肺胃湿热,表现为颜面痤疮、嗓子疼、午后低热、身热不扬、舌苔白厚等。对于这一类湿热的病人,中药有防风通圣丸、当归苦参丸;2、脾胃湿热型,会出现头晕、恶心、欲吐、食欲下降、脘腹胀满、肢体沉重、便溏腹泻,服用藿香正气丸、藿朴夏苓汤、平胃散等中药;
[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-10 09:47:41
肝郁脾虚的症状特点,主要是肝气的疏达功能不畅,会形成气滞,而会影响脾胃的升降功能,引起脾胃气虚,中焦的气机不畅,这是主要的症状特点。而在症状方面会出现情绪容易急躁易怒、两肋处胀痛、胀闷感、耳鸣、咽干、口干、口苦,这都是肝郁气滞之后肝郁化火所导致的症状。而脾虚会出现乏力、倦怠、周身困重、食欲不佳、食后腹胀、大便溏泻,甚至是肝脾不调,出现的大便干稀不调,这都是肝郁脾虚的症状。
[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-10 09:47:41
安神助眠的食物有以下几种:1、奇异果,每天食用两颗奇异果,就可以将睡眠质量提高40%。2、香蕉,香蕉有减肥的功效,也是很好的安眠药,睡前吃根香蕉不会导致发胖,还会促进排便。
[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-10 09:47:41
乌梅茶的营养价值十分丰富,它含有氨基酸,柠檬酸,维生素和人体所需的微量元素。乌梅茶具有降低血糖的作用,它可以促进胰岛素细胞的修复,从而降低血糖。乌梅茶它还有生津止渴的功效,可以缓解咽干,痰多,咽痛,便秘等问题,可以治疗咽喉肿痛,便秘的症状。
[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-10 09:47:40
游泳的好处非常多,特别是长期游泳的好处,主要有以下几个方面:第一、可以让体态均匀苗条,提高能量的代谢,因为游泳可以散热,同时能够让身体抗阻力,多运动,多耗能,还能够多关节进行运动。第二、增加肺活量,呼吸系统能力提高。第三、心血管机能提高,静脉血更容易流向心脏,静脉血静脉回流增大。
[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-10 09:47:40
补肾食用的食物包括几类,第一类就是中医讲以形补形,所以肾虚患者食用羊肾、猪肾有一定的作用;第二是肾主水,从五色讲是属于黑色,所以经常食用黑色的食物,比如黑芝麻、黑桑葚、黑米,这一类的食物,有一定的补肾的作用;第三类就是子类食物,因为种子类食物都有生发作用,比如枸杞子、菟丝子这类药食同源的食物可以补肾;第四类就是肉类,比如鹿肉、羊肉、狗肉都有补肾作用,但是这些食物都偏温性;
[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-10 09:47:40
鹿茸是一种很高贵的中医药品,可以补气养血,抗疲劳,缓解人体气血虚、肾虚等不良症状。要想达到最好的进补,效果有3-4种方式,可以吃掉鹿茸达到最好的效果,第一点,熬粥喝。把鹿茸放在粥里炖,可以加人参、枸杞。
[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-10 09:47:40
四神汤由茯苓,淮山,莲子,芡实或者薏仁组成。功效是健脾养胃,利尿清火降燥。是中医著名的健脾食疗方。这四味药汇集在一起后制成的汤水,对人体有健脾养颜,清燥降火等诸多益处。四神汤可以调节免疫系统,强化体质,消肿利尿,养颜美容。
[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-10 09:47:39
舌苔黄是指舌苔颜色偏黄,主要有薄黄苔、黄腻苔、黄厚腻苔以及黄厚燥苔。薄黄苔,一般反应疾病的比较轻微,表症,可能是风热表证。如果有薄黄苔变成黄腻苔,这个时候热象开始加重,热邪入里。
[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-10 09:47:39
去痰湿建议口服健脾燥湿类的中成药,如参苓白术散,方含健脾类的茯苓、炒白术、陈皮、白扁豆、莲子、炒山药、砂仁等,口服该药后可有效的健脾、祛除体内湿气,大便成形、燥湿止带。
[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-10 09:47:39
淫羊藿作为中药,可以泡水喝。个人建议最好是用水煮过,这样营养成分可以很好的稀释到水液中,可以很好地被人体所吸收。淫羊藿的功效是补肾壮阳,祛风除湿。在日常进行饮用,可以很好的改善性功能,特别是男性,可以辅助治疗阳痿、早泄以及男性的相关的性方面的疾病,可以改善性生活的质量。
[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-10 09:47:34
早晨起床以后头晕、恶心,需要考虑以下疾病:一、如果是刚刚睡醒,在起床的过程中或刚刚起身以后出现头晕发作,并且伴有恶心,当静止不动后,头晕可以逐渐消失。病人再次体位变化和头位变化后,头晕再发,需要考虑良性阵发性位置性眩晕,也就是耳石症。这种疾病是由于内耳的椭圆囊内的耳石颗粒脱落,掉入了同侧的半规管中。
[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-10 09:47:34
肺火旺的患者爱生气,爱恼怒,因为一点小事就会大发脾气,大吵大闹,同时还会伴有口苦口干,眼睛红赤,头晕目眩的表现。肺火旺的患者皮肤易出现皮疹,有咳嗽痰喘的症状,痰表现为黄粘稠,不爱咳出,咳嗽时面红耳赤。
[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-10 09:47:34
手足冰凉一般是阳气不能温养四肢导致的,平时饮食没有规律,会损伤脾胃,导致血虚,血虚后逐渐引起肝气郁结,气行受阻,会产生气滞的病理,阻碍阳气通行气血,则出现四肢冰凉。此时不能滋补,热水泡脚也是无用,只能疏肝解郁,可以吃四逆散。
[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-10 09:47:33
吃中药忌口的东西很多,比如白酒、啤酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料以及牛奶等。在口服中药期间还不能吃辛辣以及生冷寒凉的东西,包括生姜、生蒜、辣椒、麻辣火锅、雪糕、冰激凌、凉菜凉饭等。
[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-10 09:47:33
大补肝血的中成药有归芍地黄丸、杞菊地黄丸、四物汤颗粒等。归芍地黄丸是在六味地黄丸的基础上,加上当归、白芍等两味药物,具有很好的补肝血的作用。而且杞菊地黄丸是在六味地黄丸的基础上加上枸杞、菊花等药物,具有补肝肾、明目、补肝血等作用。
[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-10 09:47:32
韭菜籽的食用方法具有以下这几种:第一种,韭菜籽可以煮粥喝,具有温补脾肾的功效;第二种,降韭菜籽磨成粉,然后加水服用,或者是将韭菜籽磨成粉,然后和枸杞之类的中草药服用,具有良好的补肾益精功效;
[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-10 09:47:32
能够养胃的食材很多,一般都具有易消化,富含纤维素多等特点。比如可以吃大白菜,大白菜有健脾养胃、清热利水的作用,可用于内热引起的口气重、口渴、消化不良、大便不通等症。还可以经常吃苹果,苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、
时间:2023-01-29
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