[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-12 09:12:11

生吃和熟吃的花生那个你觉得更有营养呢?

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-12 09:12:10

黄精味甘、性平，有滋肾润肺，补脾益气的功效。1.可以治疗阴虚肺燥干咳少痰，以及久咳肺肾两虚，常配合沙参、麦冬、川贝。2.可以用于治疗脾胃虚弱，胃口不好，消化不良。常配合党参、淮山白术等。可用黄精、党参、山药、陈皮等煲猪肚汤健脾开胃。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-12 09:12:10

陈皮是一味中药，是橘子皮。把橘子剥皮之后，晒干或者低温干燥而制成的中药。陈皮在中医中应用范围比较广，常用功效就是理气健脾，燥湿化痰。临床上可以应用陈皮治疗一些疾病，比如恶心、呕吐、腹泻以及肚子胀。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-12 09:12:09

葡萄干是营养丰富的干果，它对于人体有良好的营养补充和微量元素补充等好处。具有以下几点：1、它具有类似阿司匹林的作用，能够防止血小板的凝聚，对于预防心脑血管有一定的作用。2、它含有丰富的有机酸、维生素，对大脑有神经兴奋作用，常食葡萄干有改善神经衰弱的作用。对于脑疲劳患者有益处。3、对于长期吸烟者，可以促进身体的排毒，有祛痰作用。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-12 09:12:09

藏红花男性是可以喝的，而且每天都可以喝。藏红花使用的禁忌是孕妇、经期出血性患者禁用。因此男性只要没有胃肠出血等症后就可以天天喝藏红花。藏红花对男性具有非常好的保健功效，藏红花对男人的功效有活血化瘀、解郁安神、调节肝肾功能、保护心脑血管等。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-12 09:12:08

三黄片的作用是清热解毒，泻火通便，在临床中经常用来治疗周身火热而出现的眼睛红肿、口腔溃疡，鼻子和口出现疮，咽喉肿痛、心烦、心悸、口渴、大便秘结、小便发黄，这些都是三黄片的主要治疗方向。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-12 09:12:07

黑芝麻是药食两用的一味食品和药品，其性平味甘。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、五脏虚损、皮肤干燥，具有润肠通便等作用。黑芝麻的主要作用有:

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-12 09:12:06

平板支撑是一种锻炼肌肉的运动方法，是时下很流行的一种健身方式。平板支撑具有的好处：1、可以使腰部、腹部、腿部的肌肉塑形，线条优美。2、平衡肩胛骨，使背部肌肉得到锻炼。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-12 09:12:06

归脾丸需要口服2-4周左右的时间，才能够见到明显的治疗效果。之所以需要这么长时间，主要与归脾丸的制剂特点有关，归脾丸属于一种中成药，由于中成药与汤药相比药效会小一些，所以就造成了需要多口服一段时间，才能够见到明显的治疗效果，中成药是特别适合于慢性病的调养。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-12 09:12:05

一周减肥10斤，这是有可能的。主要有两个方法可以帮助实现：1、精神因素；2、通过针灸的方式。具体来说，精神因素就是在精神上严格抑制饮食，比如失恋、焦虑、恐惧都会使体重快速下降。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-12 09:12:03

鸡血藤又名血风藤、红藤、活血藤，血藤、大血藤、三叶鸡血藤、九层风，马鹿藤、紫梗藤、猪血藤、九层风、大血藤、血龙藤、过岗龙、五层血。为豆科植物密花豆、白花油麻藤等的藤茎。它的茎被切断以后，其木质部就立即出现淡红棕色，不久慢慢变成鲜红色汁液流出来，很像鸡血，因此，人们称它为鸡血藤。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-12 09:12:03

三七是临床上比较常用的一味中药，具有活血化瘀，消肿止痛，止血等功效。根据临床药理表明，三七能够扩张血管，改善血液循环，有降血压，降血脂，降血粘等功效。可以每天取三七粉三克左右，分早晚两次口服，有很好的降血脂作用。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-11 09:04:32

近段时间，杭城各校在陆续统计今年学生的体质健康测试情况，视力，就是其中一项。记者调查发现，不少一年级进校没多久的孩子，视力不良比例竟也超过三成。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-11 09:04:32

酸枣仁的副作用主要有：1、个别患者服用以后有可能出现情绪激动以及疲乏的感觉；2、过敏体质以及有药物过敏史的患者，最好不要服用酸枣仁，有可能导致过敏症状；3、一些患有高血脂、心脏病、糖尿病以及高血压的患者不要服用，有可能加重病情；

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-11 09:04:31

清火栀麦片具有清热解毒，凉血消肿的作用，组成是穿心莲、栀子和麦冬。穿心莲以清热解毒为主，对于热毒、疮疡、疖肿或者内毒都有很好的疗效。栀子能够清三焦之热，清热泻火的作用比较强。麦冬能够滋阴，清胃热，所以三者相互配合，既起到清热解毒，也能够起到滋阴降火。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-11 09:04:31

芍药甘草汤立法以甘酸为主，其依据则源于《内经》“肝苦急，急食甘以缓之，以酸泻之。”方中芍药酸苦微寒，炙甘草甘温，二者相合，具有平肝抑木、养血滋阴、敛肝柔肝、缓急止痛之功，仲景用以治脚挛急。之后，其临床运用逐渐广泛。现代实践研究证明，该方具有镇静止痛、扩张血管、降低血压、解除横纹肌和平滑肌痉挛等作用。笔者将此方随证化裁，用来治疗多种奇难病症，效果满意。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-11 09:04:30

想要去除湿热，建议可以服用以下几种中成药物:第一种，黄葵胶囊，黄癸胶囊的主要原料是黄蜀葵花，具有清利湿热的功效，可以用于治疗慢性肾炎的湿热性疾病;

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-11 09:04:29

对于很多男性在逢年过节或者是平时出去应酬的时候，酒总是免不了的，然而也有一些人习惯在晚上喝一点酒来放松心情。但是有时候吃某些药物的时候是不可以饮酒的，否则会出现一些不良反应，那么吃六味地黄丸可以喝酒吗?

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