[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-01-23 09:32:32

排寒气最快的方法是综合治疗。第一可以拔罐，因为拔罐可直接把人体的风寒湿拔出去体外，这样先把它拔出去一部分，然后可再进一步进行艾灸，因为艾灸可以助阳，助阳同时就可以把人体的寒气从身体里赶出去，等于用拔罐加艾灸以后，整身的寒气就会排出一大部分。第一拔寒气，拔出来，第二可以助阳，赶出来。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-01-23 09:32:31

中药五味子它具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的功效和作用。所以当身体患有久病虚喘，夜梦、遗精、遗尿、尿频、久泻不止、自汗、盗汗、经常口渴，以及体力出现了内热症状都可以通过五味子进行调理和治疗。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-01-23 09:32:30

补气血最快、最有效的中药是常用的当归补血汤和归脾汤。当归补血汤由黄芪和当归组成，二药组合以后具有明显的补气和生血的功效。在身体出现了失血过多，或者身体阴液消耗过多以后，导致了气血亏虚的情况，可以采取两种药物配合熬汤口服，具有良好的补气生血的功效。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-01-23 09:32:30

睡觉的时候身体出汗，一般是阴虚火旺引起的盗汗或者湿热向外熏蒸，气虚不固而引起的自汗。阴虚火旺患者平时有口干口苦，腰膝酸软，面部哄热，手脚心热，可能在睡觉的时候因为阴虚火旺而引起汗出。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-01-23 09:32:29

六味地黄丸不建议长期进行口服。六味地黄丸主要的功效是滋补肾阴，但是，人的病情是在不断的变化，当患者由肾阴虚变为肾阳虚的时候，这种转化再吃六味地黄丸，对于身体还是很有害的，等于雪上加霜。也就是肾阳虚的患者口服六味地黄丸，男性会表现为勃起功能障碍，也就是阳痿，以及身体会自觉非常寒冷。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-01-23 09:32:29

中药是饭前吃还是饭后吃有一定的讲究。一般来说发病的部位如果靠下焦，应该是在饭前吃，使药性容易下达，治疗效果会更好，比如结肠炎或者胃肠炎等都应该是饭前吃。如果对于病位在上的情况，在心、肺、胃脘以上这些地方，应该是饭后吃，容易使药性上行，达到较好的治疗效果。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-01-23 09:32:28

归脾丸和健脾丸，顾名思义都有健脾的功效，但二者也是有区别的。首先组成不同，归脾丸由党参、白术、黄芪、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣、甘草；健脾丸由人参、白术、陈皮、麦芽、山楂、枳实组成。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-01-23 09:32:28

中药护肝药物丹参是最好的。丹参能抑制和减轻急慢性肝损伤时，肝细胞变性坏死以及炎症反应，加速纤维组织重吸收，具有抗肝纤维化，改善肝脏血液循环，防止肝硬化的作用。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-01-23 09:32:27

月经提前，属于女性的月经疾病范畴，原因有很多种，包括气虚、血热和瘀血阻滞引起的病理变化，都可出现月经提前。气虚引起的月经提前很容易理解，气的固摄功能比较差，经血顺势而下，就会提前。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-01-23 09:32:27

一、有咳痰，包括急性气管炎、支气管炎儿童气管炎咽喉炎，白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟，加适量冰糖食用，一日两次，连用三天，清热化痰。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-01-23 09:32:27

温胆汤主要由半夏、竹茹、枳实、陈皮、茯苓各九克，炙甘草六克，加生姜五片，大枣一枚。加入清水煎煮。主要用于治疗肝胃不和，痰热内扰之证。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-01-22 09:19:16

维生素c作用与功效有哪些？维生素C是人体所必需的维生素，对人体正常的功能，脏器的功能和细胞的功能，都有非常重要的意义和作用。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-01-22 09:19:15

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损或两者兼有引起。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-01-22 09:19:15

男性常吃枸杞可以壮阳，枸杞有一定的壮阳功能，肾虚脾弱的人，精子质量不好的，也可以常吃枸杞，也可以补虚生精，还可以强身健体。对于机体还有延缓衰老的作用，枸杞中含有很多营养物质和，维生素，它的营养价值和功效是比较高的。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-01-22 09:19:14

手脚冰凉的原因比较多，比较常见的有以下几点：1、疾病所引起。比较常见的是植物神经功能紊乱，还有甲状腺功能下降以及心力衰竭、糖尿病，这些都会引起手脚出现冰凉；2、女性的生理期，女性月经的变化还有激素的变化会引起血管进行收缩，引发四肢供血不好而出现的手脚冰凉。这个可以通过中药，暖宫丸等进行调整和治疗；

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-01-22 09:19:14

帮助睡眠的穴位有：1.安眠穴。安眠穴是经外奇血，其定位是耳后凹陷处与枕骨下凹陷处连线的中点，即翳风穴与风池穴连线的中点。按揉安眠穴可以缓解紧张，帮助睡眠。2.内关、神门、劳宫穴。内关穴是手厥阴心包经的络穴，其定位是前臂掌侧，当大陵与曲泽连线上，腕横纹上两寸。劳宫穴是手厥阴心包经的荥穴，其定位是在掌心，握拳时中指点按处。神门穴是手少阴心经的输穴、原穴，其定位是在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。中医理论认为“心主神明”，所以失眠多梦可按压内关、神门、劳宫穴宁心安神，帮助睡眠。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-01-22 09:19:13

橄榄油可以每天早晨起床，或者晚上睡觉前直接用汤勺饮用。能够降血压、降血糖，还可以增加肠胃的蠕动，促使体内垃圾毒素的排出，缓解便秘和脂肪的堆积。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-01-22 09:19:13

补中益气丸在临床上是非常常用的一类中成药，它的功效与作用也有很多个方面，大致有以下几个方面的功效和作用：

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