[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-28 11:23:52

杏仁是一个常用的止咳平喘的药物，第一个作用就是治疗风寒、风热、燥热引起的咳喘、痰多；第二个它可以润肠通便，肠燥便秘的病人可以应用。杏仁因为它有通利肺气的作用，所以在湿温初起的时候出现发热身重、头重如裹、午后发热、舌苔厚腻的时候，也可以用杏仁。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-28 11:23:51

中国一共分为绿茶，红茶，白茶，黑茶，青茶和黄茶6大种类。绿茶对防衰老，防癌，抗癌，杀菌，消炎等有特殊的效果。而红茶可以帮助胃肠消化，促进食欲，利尿，消水肿，并能加强心脏功能。白茶能抗辐射，抗氧化，抗肿瘤，同时降三高，还具有养心养肝，明目养颜的功效。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-28 11:23:51

女人湿气重，可以出现早晨起床时觉得特别疲惫，浑身不清爽，人也懒得动，大便时可以看到大便的颜色发青，瘫软不成形，总有排不尽的感觉，舌苔粗糙或很厚，苔黄发腻，说明体内有湿气。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-28 11:23:50

白细胞是具有吞噬功能的细胞，当有炎症感染时，白细胞计数明显增加。不少人非常担忧白细胞过高会得什么病，下面就跟随一起来看看人体白细胞指数偏高会引起什么疾病吧。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-28 11:23:50

藏红花是一种中药，它有消炎解毒的作用，还能帮助睡眠，增强体力，有美容养颜的功效。患者可以取藏红花丝4-9根用开水浸泡饮用，续水3泡-6次后同花丝一同服下。藏红花还可以泡药酒，取藏红花3-4克白酒一斤，浸泡一周后，每日可饮20-30毫升。藏红花还可以熬粥，用大米100克，藏红花10-20根加水适量煮粥每日可以服1次。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-28 11:23:49

有的人虽然晚上睡眠时间很长，但是第二天依然不精神，总有一种睡不醒的感觉，四肢沉重，浑身不舒服，而且不愿意吃东西，这是湿气重导致的，需要及时的去湿，以免影响身体健康，那么汗蒸可以去湿气吗?

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-26 15:21:51

上火有五种类型：一、心火，分虚、实两种。虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等，实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等；二、肺火，主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热、盗汗等；三、胃火，分虚、实两种。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-26 15:21:50

男士减肥1日3餐的食谱，首先早餐可以选用全麦面包、鸡蛋、奶制品以及水果。午餐选择芹菜、二米饭、番茄鸡蛋汤，大火烧开将番茄洗净切块，放入水内，打入鸡蛋，香菜切段，放入锅中炖煮。晚餐选用清淡的沙拉蔬菜，也可以选用水煮菜。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-26 15:21:50

花生具有扶正补虚，补脾和胃，润肺化痰，调气养血，利水消肿的功效和作用。经常食用花生，对于身体调节免疫力低下、营养不良、蛋白质缺乏等症状，都有良好的调理。它含有丰富的维生素E、维生素C、蛋白质成分，能够增强身体的记忆力，抗衰老，延缓大脑衰老以及增加皮肤的营养补充。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-26 15:21:49

炙甘草性温，味甘，归心经、肺经、胃经和脾经，其作用有以下几个方面:

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-26 15:21:49

糖尿病病人可以喝咖啡。咖啡对于糖尿病本身有很多好处，比如提神醒脑、控制血糖、降糖化血红蛋白，这些对于糖尿病本身都是很有益处。但是咖啡不能多喝，多喝容易使交感神经兴奋，而出现易怒、胃酸分泌过多、反酸，甚至有的患者出现心悸、骨质疏松，所以每天的咖啡应该控制用量。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-26 15:21:48

鱼腥草味辛、味寒，归属于肺经。其功效与作用如下:

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-26 15:21:47

在平时的日常生活中大蒜既是食物，也是药物。大蒜有什么功效和作用，大致有以下几个方面。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-26 15:21:47

古医书上曾记录蒲公英对于治疗胃病有效，现代研究中蒲公英有抑制幽门螺杆菌的作用，又有修补胃粘膜的作用，因此对于胃病是有效的

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-26 15:21:46

人参的功效和作用有哪些呢，人参是大家非常熟悉的一种中药，它归在脾经、肺经和心经，它主要是补气的一个要药，它的功效主要在于一是补气、固脱、生津、安神、益智的作用，它在临床当中应用非常的广泛，主要用于体虚欲脱，不管是这些疾病还是生活当中造成的体虚欲脱，它起到一个固脉的作用。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-26 15:21:46

辅酶Q10有什么功效和作用呢，辅酶Q10是一种比较常见的保健品，它在咱们这个食物当中，特别是这些动物的内脏当中，还有一些谷物当中，成分比较多，它的功效主要包括以下几个方面。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-26 15:21:45

肉苁蓉对身体的危害有以下几点：第一点，会引起消化道的不适，比较常见的就是有胃病、胃炎、胃溃疡，吃上肉苁蓉之后容易造成腹泻，或者是反酸等相关的胃部不适的症状。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-26 15:21:44

蚂蝗也就是中药中的水蛭，是目前中药中抗凝血、溶栓力量最强的中药。对于脑血栓、脑梗，冠心病，心绞痛，心肌梗死都有很好的治疗效果。治疗时可以与其他活血化瘀，理气止痛的一些中药配伍使用，疗效会更好。

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