[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-28 11:24:01

维生素D有调节钙、磷代谢、促进骨骼发育、调节免疫等作用,若长期缺乏,对身体会造成不小的负面影响。本次就带大家一起来看看补充维生素d食物有哪些。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-28 11:24:01

湿气按照寒温属性分为寒湿和湿热。寒湿的常用配方可以用平胃散和五苓散加减，常用配方如下:炒苍术15克，厚朴15克，陈皮15克，炙甘草6克，茯苓15克，炒白术15克，泽泻10克，桂枝6克。湿气比较重的还可以加车前子、滑石、萆薢、石菖蒲等。湿热的常用配方可以用龙胆泻肝汤或甘露消毒丹加减，常用配方如下:龙胆草6克，黄芩10克，炒栀子10克，泽泻15克，通草6克，车前子15克，柴胡6克，炙甘草6克，当归5克，生地5克。湿气比较重可以加茯苓、炒白术、炒苍术等。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-28 11:24:00

男性生殖系统包括内生殖器和外生殖器两部分。内生殖器由生殖腺(睾丸)、输精管道（附睾、输精管、射精管和尿道）和附属腺(精囊腺、前列腺、尿道球腺)组成。外生殖器包括阴茎和阴囊。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-28 11:24:00

中医认为,人的五脏与四季相对应,与春相对应的就是肝。对肝病病人有益的蔬菜很多，那么最护肝的蔬菜有哪些自然成了许多人关心的问题。下面就跟随一起来看看吧。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-28 11:23:59

没有舌苔，一般是阴虚火旺或者胃阴不足。首先要知道舌苔的形成，舌苔是胃气向上熏蒸于舌面所形成的。正常的舌是淡红舌、薄白苔，如果没有苔，说明胃气亏虚，胃阴不足，阴虚火旺，都会出现镜面舌、光滑舌，或根本就没有舌苔，或者中心有裂纹，遇到这种情况，就是脏腑给身体发出的信号，需要注意减少熬夜，因为熬夜会耗伤心血，耗伤肝血。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-28 11:23:58

中医一般认为后背是足阳明膀胱经和督脉循行之处,因此发热的原因,也一般认为是此二经之热所致。本次就带大家一起来看看究竟后背发热是什么原因。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-28 11:23:57

男性也许经常会遇上这样的问题，自己的肾透支了，或者是肾亏了等，就会寻求什么水果补肾。本次就带大家一起来看看补肾的水果有哪些。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-28 11:23:57

两腿发软无力，感觉很累，考虑是脾肾虚弱的表现，或者是身体有湿邪导致的表现。往往是由于身体素质比较虚弱，过度疲劳，暴饮暴食，或者饮食营养供应不足，肥腻煎炸辛辣生冷硬的东西吃多了等等因素有关导致。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-28 11:23:57

对于糖尿病人而言对于食物的含糖量需要有一定的控制，因此需要注意饮食的方方面面。大米含糖高还是白面含糖高也成了许多人非常在意的问题。本次就带大家一起来看看大米和白面哪个含糖高。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-28 11:23:56

山药是临床上非常常用的一味中药，但是山药也可以作为食物，在日常生活中食用，所以说山药应用是非常广泛的。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-28 11:23:56

躺下和起来的时候出现头晕，考虑是出现良性阵发性位置性眩晕，通俗的讲就是指耳石症。良性阵发性位置性眩晕，顾名思义，头晕的出现与改变体位有关系，比如躺下或者起来的时候出现头晕，有的患者在床上翻身的时候、弯腰或者转身的时候，也会出现头晕。这种头晕一般性质比较剧烈，为视物旋转感或者水平晃动感。头晕持续时间一般比较短，如数秒钟，一般不超过1分钟。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-28 11:23:55

在戒烟期间,最好可以吃具有清肺、润肺、润燥功效的食物。许多人可能非常好奇戒烟期间吃什么最好，下面就跟随一起来看看戒烟吃什么好吧。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-28 11:23:55

舌苔厚白有可能和脾胃虚弱，或是湿邪困脾有关。不少人在发现舌苔有发白现象之后非常好奇舌苔发白吃什么药。下面就跟随一起来看看舌苔厚白怎么办吃什么药吧。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-28 11:23:55

更年期，是女人从出生到死亡的过渡中，必须经历的一个时期，更年期的出现根本原因是由于卵巢功能的衰竭。更年期一般出现在月经还没有绝经之前，它会持续到绝经以后，由于每个人的身体素质和生理素质不同，因此更年期的时间也不同。更年期是一个特殊的时期，在这个时期女性的卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也渐渐的变少。因此，女性在更年期阶段，身体会发生巨大的变化，最大的变化就是脾气和情绪。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-28 11:23:54

逍遥丸针对不同的病症的治疗疗程是不一样的，许多人在服用逍遥丸的时候非常关注逍遥丸吃多久一个疗程。下面就跟随一起来看看逍遥丸吃多久吧。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-28 11:23:53

燕麦片是粗纤维食物，可以为身体补充丰富的b族维生素，还有助于通便清除体内的代谢垃圾。那么长期吃燕麦片的坏处有什么呢。下面就跟随一起来看看常吃燕麦片有副作用吗。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-28 11:23:53

免疫力低下，主要是指人的抵抗力弱、脾胃虚弱、多病、易感冒、气血虚、虚劳等，临床多表现于疲倦乏力、不思饮食、消瘦、易出汗、睡眠质量差、多病等症状。首先生活调节，保证充足睡眠，可以改善脑部缺氧循环。调节压力，缓解大脑紧张，调节情志。心情欢畅可以帮助疏肝，气机舒畅，气血循环旺盛。

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[中医养生_中医常识_绝代中医]2022-02-28 11:23:52

风湿、类风湿治疗痹症是中医内科学中常见的病症之一,是以关节疼痛为主的一组全身性病变症候群。通过合理的中药泡脚可以对其产生一定的良性效果。本次就带大家一起来看看类风湿用什么中药泡脚好。

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