[女性养生保健知识_女性养生美容小常识]2016-11-22 08:33:21

月经期喝红糖水好吗？经期不会造成贫血如果把女人比喻为花朵，那么血液就如同花枝中的水分，只有血液通畅了，花才能开得更旺，才能成为一朵健康、红润的玫瑰。血液对于女人来说是如此重要，所以往往有不少女性朋友觉得经期血量也会造成身体的虚弱和贫血，

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[女性养生保健知识_女性养生美容小常识]2016-11-22 08:33:21

经期保健七招女性经期保健要注意什么？经期保健有哪些？这是很多女性注重的问题，今天小编为大家分享下经期保健有哪些。几乎每个女性每月都会来月经，有的人来月经没有什么不舒服的，有的人却会有各种不适症状，但是不管是怎样的女性，在月经来临之前或

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[女性养生保健知识_女性养生美容小常识]2016-11-22 08:33:11

经期性行为会怀孕吗？经期怎么减肥才不会月经不调月经期减肥需要有一定的耐心，在月经的前一周是属于瘦身的福利周。这个时期可以随便吃，包括吃高热量食物也可以毫不忌讳；月经后一周属于瘦身黄金周，要特别注意饮食，做有针对性运动，效果又快又明显。

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[女性养生保健知识_女性养生美容小常识]2016-11-22 08:33:11

月经期间腰疼怎么办？月经期可以减肥吗？让瘦身专家教你月经期是女性的“晴雨表”，身体是否健康，看月经期是否正常就能知道。其实月经期也是女性不错的时期，但是月经期因为女性身体比较需要，减肥需要注意的地方也很多，那么月经期如何减肥不伤身呢？月

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[女性养生保健知识_女性养生美容小常识]2016-11-22 08:33:02

经期保健：经期做5件事易引发妇科病推荐三个经期的食谱经期食谱有哪些？月经期间，还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养

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[女性养生保健知识_女性养生美容小常识]2016-11-22 08:33:02

月经期如何减肥？经期后怎么减肥？如果你一直苦于找不到一个最佳减肥方案，那就有必要转换减肥思路了。其实，上苍早已赐给了你事半功倍的瘦身时段，只是始终得不到你的重视。现在就让我们把握住这个黄金时刻来执行减肥计划吧！减肥蔚为全民运动，年轻女

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[女性养生保健知识_女性养生美容小常识]2016-11-22 08:32:53

女性经期应怎样护理私处？女性经期要补钙女性在生理期由于血量的流失，因为钙质是旱灾血液里的，因此也会导致血钙含量持续地下降。从集散看角度来看，由于血钙含量的不足，就会导致女性在月经前出现紧张不安头痛失眠和心情气恼等情绪，甚至还会出现痛经。

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[女性养生保健知识_女性养生美容小常识]2016-11-22 08:32:53

经期性生活会怀孕吗经期性生活会怀孕吗？经期性生活会怀孕吗？专家表示，不会怀孕，但是在女性月经期一定不能进行性生活，因为此时随着子宫内膜脱落出血、盆腔充血、阴道酸碱度改变、子宫口微微扩张等全身生理变化，正好是细菌繁殖的有利时机，性生活后生

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[女性养生保健知识_女性养生美容小常识]2016-11-22 08:32:44

经期豪吃不会胖？小心谣言害人经期不会怀孕？11个错误的避孕观念无论性教育的程度如何，也无论书籍和杂志上关于性的话题如何增加，人们仍然流传着许多关于怀孕和避孕的说法，而且似乎是代代相传下来的。网络上有谣言称女性在经期吃多少都不会胖的，平时

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[女性养生保健知识_女性养生美容小常识]2016-11-22 08:32:44

女性月经期间可以做运动吗？月经期间吃感冒药有危害吗女性在经期的时候，由于身体抵抗力弱，不适感增多，因此很容易引起各种细菌感染，尤其是夏季长时间吹空调，吹风扇等问题，由其引起感冒的问题。感冒了吃感冒药本来是很正常的举动，但在月经期间，女性

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[女性养生保健知识_女性养生美容小常识]2016-11-22 08:32:34

月经期间可以做运动吗？月经期间减肥胸部下垂不只是在年纪大的女人身上会发生，乳房下垂最重要的原因是女性体内的气血不足，呼吸浅，经常做不了深呼吸。缺少了充气感和膨胀感，乳房就容易往下掉。为了防止胸部下垂，女性朋友不妨试试以下方法，这些方法同

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[女性养生保健知识_女性养生美容小常识]2016-11-22 08:32:34

女性经期不能吃什么药品？女性月经期间应该吃什么？女性在生理期间是非常脆弱的，怕冷怕凉，并且有许多禁忌，那么女性在月经期间应该如何进行饮食调养呢？女性的生理期是一个比较特殊的时期，在这个期间内，女性体内的荷尔蒙分泌量急速下降，经期的疼痛

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[女性养生保健知识_女性养生美容小常识]2016-11-22 08:32:25

经期小腹坠痛女性经期很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛、腹胀、下腹胀痛、易疲劳、忧郁、失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理，可减少和减轻经前症状和不适感。月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部——痛经是女性常

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[女性养生保健知识_女性养生美容小常识]2016-11-22 08:32:25

月经期会不会怀孕？月经期间会不会怀孕？月经期也有可能会怀孕。虽然月经期怀孕的可能性很小，但月经期也不一定就是安全期，如果你在月经期有性生活，就有可能会怀孕。这种小概率事件一般发生在你的月经周期非常短的时候。因为这个时候，你排卵的时间与你

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[女性养生保健知识_女性养生美容小常识]2016-11-22 08:32:16

女人经期：12件傻事千万不可做月经期间吃药好吗？不可随意服用月经期间能吃药吗？在患病的这期间最好是不要吃药，不然会严重的导致女性月经不调。现在的女人即便在月经期间，做任何事情都是一种毫无禁忌，殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康状态

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[女性养生保健知识_女性养生美容小常识]2016-11-22 08:32:16

月经期间为啥会体温偏高？月经期间饮食有什么需要注意？来月经吃什么？食物应该以营养丰富、易消化为主，并且多吃新鲜的水果蔬菜，这样才能让营养得到充分的保障经期最应该多吃的食物：葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。专家表示，若在经期内

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[女性养生保健知识_女性养生美容小常识]2016-11-22 08:32:06

月经期间能减肥吗？注意9点经期能喝中药吗？不建议经期就是所谓的月经期间，是女性所熟悉的问题。由于在经期女性的自身免疫力有所下降，因此在经期应注意很多东西。那么在经期可以喝中药吗？一般来说，医生是不建议在月经期间喝中药的。应在经期前或经期后

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[女性养生保健知识_女性养生美容小常识]2016-11-22 08:32:06

痛经经期前吃什么好？月经期间不宜吃什么？月经，在中医上，又称月事、月水、月信等，是女性特有的生理周期，在月经期间，女人在饮食方面要注意很多事情。痛经是指经期前后或在经期出现下腹部疼痛、坠胀感、伴有腰酸或其它的不适，影响工作及生活，分为

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