[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-10-13 08:00:32

雾霾天清肺美食，秋天不仅是一个燥热的季节，还是一个收获的季节。但是，在这季节里，我们的空气质量总是与春夏两季相比，雾霾天气有所提升。我们都知道雾霾天气对人体的肺部伤害是很大，肺又是人体重要器官之一，故一定要保护好自己的肺。下面就是小编今天为大家带来的五种清肺的美食。

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-10-13 08:00:30

防雾霾口罩能用多少天，进入冬季，北方的一些地区开始出现雾霾天气，很多人出门都会戴上防雾霾口罩，相比普通的一次性口罩，防雾霾口罩是可以反复使用的。那么防雾霾口罩能用多少天？

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-10-13 08:00:26

如今随着我们工业的发展，我们的空气质量下降了很多，更是会时不时的出现雾霾天气的情况，雾霾天气的时候空气污染严重，这就影响了很多喜欢户外运动的人，那么雾霾天可以外出运动吗？快和小编一起来了解一下。

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-10-12 16:00:12

花胶也被称为鱼胶，是一种非常昂贵的滋补食材，不仅口感鲜美、还含有丰富的对人体有益的营养成分，食用有益于人们的身体健康，所以花胶深受养生爱好者的喜爱，大家都知道冬季最应该补身体，那么冬天吃花胶好不好呢?快来了解一下吧!

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-10-12 16:00:09

十月的即将过去，十一月的脚步向我们走来，十一月份已经即将步入冬季了，大家都知道每个月份每个季节都有相对应的应季食物，多吃应季的食物对于我们的身体健康有益，那么大家知道11月份应季水果蔬菜有哪些吗?三顶养生网来为大家解答。

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-10-12 16:00:06

十一月逐渐过去，寒冷的十二月即将到来，大家都知道，在每个月每个季节都有对应的蔬菜和水果，也就是应季果蔬，生活中常吃应季的果蔬有益于我们的身体健康，那么大家知道12月份应季蔬菜水果都有哪些吗?三顶养生网来为大家解答。

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-10-12 16:00:03

自发热护膝的作用，冬季天气寒冷，保暖一直是冬季的首要任务，我们都知道现在很多人骑电动车，这些人冬季一定不能不能少了护膝，不光这些人需要，关节不好的人都会买自发热护膝来保暖。那么，自发热护膝好吗？能用多久？想知道自发热护膝的知识，不妨与小编一起来看看下文吧！

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-10-12 16:00:00

立春节气的养生短信，1、立春养生正当季，妙招贴心分享你，早睡早起不恋床，春眠太久困倦扰，笑口常开精神好，梳理肝气强身好，冷水洗脸防感冒，揉搓脚心暖足妙，温馨关怀已送到，愿你快乐又安康!2、立春养生别忘记，食疗当以养肝为第一，

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-10-12 08:00:14

柠檬是我们生活中很常见的一种水果，柠檬含有丰富的维生素C/B1/B2、还有人体所需的钙、磷、铁、钾、钠等矿物元素，有美容养颜的功效，柠檬口感特别酸，所以很多人更多的是柠檬切成片泡水喝！

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-10-12 08:00:11

俗话说，百味盐为先食。盐是日常生活中利用率最高的调味料，不仅可以令烹饪的食物更加鲜美，还可以补充身体对钠离子的吸收，帮助身体调节内环境的代谢平衡，那么每天吃多少盐健康？

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-10-12 08:00:08

不知不觉现在就已经到了12月份，冬季的到来也带来了许多皮肤的问题，有很多女性的皮肤已经开始脱皮，或者是有明显的红血丝。在冬季的时候掌握好养颜护肤的小常识是非常有必要的，冬季有哪些养颜护肤的小常识？

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-10-12 08:00:05

山药发芽发黑能吃，山药是一种药食两用的食材，它具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。我们都知道山药的储存时间较短易发芽发黑。如何避免这种情况，下文将为你解答。

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-10-12 08:00:02

山药豆和山药是什么关系，山药是大家都吃过的食物，营养价值也非常高，而有一种食物和山药非常相似，就是山药豆了，山药和山药豆虽然只有一字之差，但是味道和营养价值都几乎一样，那么山药豆和山药是什么关系呢?山药豆有哪些吃法呢?

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-10-11 16:00:13

现在很多人都很注重饮食方面的养生，常常吃一些比较清淡又滋补的食物，以此来调理身体状况，山药就是其中一个很好的选择;但是接触过山药的人都清楚，山药有非常黏的黏液，比较难以处理，那么要怎么处理山药呢?快和三顶养生网去看看吧。

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-10-11 16:00:10

在春节的时候各个地区也会涌现出一些属于自己的当地特色美味食物。这些食物各有各的特色，曾经在舌尖上的中国还被一一列举了出来。南方春节有关美食的都有哪些？

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-10-11 16:00:06

葡萄酒是世界知名酒精饮品，很多人会自己在家酿造葡萄酒，其中并不会添加任何的防腐剂，并且经过发酵以后，会产生大量的营养成分。那么自自制葡萄酒的保质期一般是多少年？

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-10-11 16:00:03

大家都知道，冬天是雾霾天气的高峰期，而在雾霾天气的时候，如果要出门，最好带上口罩，如今因为疫情的影响，家家户户都准备有医用口罩，那么医用口罩能不能防雾霾呢？快来了解一下。

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-10-11 16:00:00

马上就是一年一度的除夕了，除夕是我国重大的传统节日之一，也是农历年的最后一天，一般在除夕这一天的时候都是阖家团圆的时候，在除夕的时候我国还有很多风俗传统，今天就和三顶养生网小编一起来了解一下吧！

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