[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-09-26 16:00:12

夏天是吃草莓的季节，草莓营养丰富、酸甜美味，深受人们喜爱，但是草莓非常的难以清洗，如果吃了没有洗干净的草莓，很容易导致肠胃不适，那么大家知道草莓怎么清洗才干净吗?草莓的挑选和保存都有哪些方法吗?小编来为大家介绍。

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-09-26 16:00:09

我们都知道，冬天因为身体新陈代谢速度放缓，运动量减少，再加上吃各种肉类食品，这就是冬季容易发胖的原因，有些朋友想通过运动来减肥，那么怎么运动才能有效减肥呢？

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-09-26 16:00:06

瑜伽是现在比较流行的一种运动，对场地和器材要求不是很高，练习瑜伽不仅能锻炼身体，还能放松身心，冬季天气寒冷，练习瑜伽有哪些注意事项呢？冬季练习瑜伽前要热身吗？

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-09-26 16:00:03

冬天的时候气候不仅寒冷，还非常的干燥，这样就引起了一个问题，就是皮肤干燥的问题，但是很多人疯狂补水，也还是无法缓解皮肤干燥导致的不适，这可能是方法用错了，今天小编就来为大家介绍一下如何给皮肤科学补水吧!

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-09-26 08:00:12

冬天是非常寒冷的季节，但是有些人在冬天会出现尤其怕冷的情况，甚至穿着厚厚的衣服，也会手脚冰凉，有些人认为这是阳气不足的表现，那么冬天怕冷是阳气不足吗？冬天怕冷还有其他的原因吗？

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-09-26 08:00:09

冬天气候寒冷，所以日常生活中一定要做好保暖工作，以免受寒生病，但是有些人为了让自己看起来更瘦更好看，就算在寒冷的冬天也不穿秋裤，那么冬天不穿秋裤会得老寒腿吗？快和小编来了解一下吧！

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-09-26 08:00:06

有很多女生，因为体内雄性激素分泌过多，导致身上毛发生长旺盛，让她们感觉很苦恼，很多人会做选择脱毛膏进行脱毛，那么用脱毛膏会越长越多吗？

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-09-26 08:00:03

老寒腿是很多老年人都有的毛病，一到寒冷的冬天，就容易出现腿疼、关节不适等情况，对人们的日常生活影响是非常大的，那么大家知道哪些原因会导致老寒腿吗？老寒腿的调理都有哪些呢？

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-09-26 08:00:00

很多人都希望自己的身材保持在一个好的状态，但是有些人会发现，自从过了30岁，就算日常注意控制，还是很容易长胖，那么大家知道为什么人过了30岁就容易胖吗？另外大家来了解一下30岁后如何预防长胖吧！

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-09-25 16:00:13

最近严重降温，我国很多地方还下起了大雪，下大雪虽然很好看，但是因为下雪天的积雪过多，也给很多人的出行带来了麻烦，那么大家知道下雪天如何清理积雪比较好吗？以及下雪后如何清理车上的雪呢？

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-09-25 16:00:10

内裤上个人的贴身衣物，内裤的干净与否决定了身体的健康，所以清洁工作不能大意，新买来的内裤一定要做好清洁工作，那么新买的内裤怎么清洗呢？下面一起来看看吧。

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-09-25 16:00:07

滑雪可以说是一项非常有特点的户外运动，它的趣味性很强，且只能在一些比较寒冷的地区的冬天才能够进行。冬天气温下降，人们的惰性就会跑出来，而冬天进行户外运动是非常有必要的，滑雪能够带给人身体的好处非常多。

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-09-25 16:00:03

相信很多人都喜欢滑雪这一个运动，确实，滑雪是一个非常有趣味性的运动，且其只能在一些寒冷区域的冬天才能够进行，这一个特点又让它显出一点珍贵。

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-09-25 08:00:18

进入冬至后，我国大部分地区迎来最寒冷的时候，这时候是寒气最旺的时刻，数九寒天也是养生的好时节，这时候很多朋友回去做汗蒸，体验大汗淋漓的畅快，那么冬季做汗蒸好吗？下面一起来看看吧。

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-09-25 08:00:15

日常生活中很多人都被肚子上有肉困扰着，并且肚子上的肥肉是非常难减掉的，有些人认为经常按摩肚子，是可以帮助脂肪燃烧的，从而帮助人们瘦肚子，那么每天按摩肚子可以燃烧脂肪吗?按摩肚子有哪些好处呢?

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-09-25 08:00:11

汗蒸能戴隐形眼镜吗，汗蒸一直是很多人喜欢的娱乐养生项目，尤其是在冬天做汗蒸，他能赶走身体上的寒冷，让毛孔张开，通过加热空气，让人体快速排汗。那么汗蒸能带隐形眼镜吗？汗蒸一次多长时间最好？

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-09-24 16:00:15

汗蒸是一种现代人的养生方式，可以促进身体的新陈代谢，对皮肤也很好，所以日常生活中很多人都喜欢汗蒸，但是汗蒸也并不是人人都适合的，那么小孩子能不能汗蒸呢?另外大家知道小孩子汗蒸有什么坏处吗?

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-09-24 16:00:11

大家都知道，汗蒸具有一定的祛除寒湿、促进身体排毒的作用，是一种极好的养生保健方法，在当今社会是非常受到欢迎的，但是汗蒸也不是任何时候都可以的，那么来月经的时候能不能汗蒸呢?另外，大家知道女生汗蒸需要注意什么吗?

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