[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-11-16 14:18:55

泥鳅的药用价值和功效及作用，泥鳅因味道鲜美，营养丰富，含蛋白质较高而脂肪较低，能降脂降压，即是美味佳肴又是大众食品，素有“天上的斑鸠，地下的泥鳅”和“水中人参”之美誉。泥鳅既可以作为美食也可入药。药用价值颇高，多吃泥鳅具有补中益气、养肾生精、除湿退黄的功效。下面我们一起来看看泥鳅的药用价值及功效吧！

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-11-16 14:18:51

人参是大家熟悉的中药材，药用价值很高，也非常的名贵，在日常生活中，人参不仅可以入药、煲汤、泡茶还可以用来泡酒，人参酒具有极好的药用保健价值，那么大家知道人参和什么泡酒补肾吗?快来看一看吧!

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-11-16 14:18:48

人参是大家非常熟悉的滋补中药材，在日常生活中可以药用，也可以用来烹饪养生美食，那么大家知道人参花吗，人参花就是人参的花序，也富含营养价值和药用价值，那么人参花能不能泡酒呢?人参花有什么作用?

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[秋季如何养生_秋季养生小常识_秋季养生保健]2022-11-16 13:44:31

春季宝宝辅食，春季天气还没有完全变暖，早上起床后感觉凉凉的，这时给宝宝喝一碗粥，可以帮助暖胃，提高身体御寒能力，还可以预防受寒感冒。接下来就为大家分享两款春天里适合宝宝的辅食粥，喜欢的宝妈不妨做一做。

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[秋季如何养生_秋季养生小常识_秋季养生保健]2022-11-16 13:44:28

宝宝辅食粥，辅食粥在保证营养丰富、口味清淡的同时一般还要求食物种类要多样化、经常翻新花样，以增加宝宝对于食物的兴趣，提高食欲。那么哪些宝宝辅食粥比较好？这边为您整理了三款既简单又有营养的辅食粥，一起来看看吧！

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[秋季如何养生_秋季养生小常识_秋季养生保健]2022-11-16 13:44:25

人们日常想要保证骨骼的健康，就不能缺少钙元素，所以很多人日常生活中都很注重补钙，大家都知道牛奶中富含钙质，所以喝牛奶是可以补钙的，那么早上喝牛奶补钙还是晚上喝牛奶补钙呢?

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[秋季如何养生_秋季养生小常识_秋季养生保健]2022-11-16 13:44:22

骨头汤应该是我们生活中经常喝的汤品之一了，具有很高的营养价值，有些人认为骨头汤补钙的效果很好，但是有些人不这么认为，那么大家知道骨头汤怎么熬能补钙吗?骨头汤的汤和肉哪个更有营养?

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[秋季如何养生_秋季养生小常识_秋季养生保健]2022-11-16 13:44:18

艾灸是我国传统的一种理疗方法，具有治疗疾病，和养生保健的作用，但是如今很多人对于艾灸有了不同的用法，有人会用艾灸来美容护肤，还有一些人认为艾灸可以去痘印，那么艾灸到底能不能去痘印呢?

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[秋季如何养生_秋季养生小常识_秋季养生保健]2022-11-15 21:50:45

营养早餐食谱搭配，随着人们对生活质量的重视，越来越多的人对早餐的要求提高了，不仅要饱腹更早有营养，只有食物具有营养了才能更好的被身体所吸收，特别是处于青春期正在长个子的孩子更是需要更多的营养，只有营养充足了，他们才能长得更高。

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[秋季如何养生_秋季养生小常识_秋季养生保健]2022-11-15 21:50:40

吃了会长高的早餐搭配，春季是人长高的季节，所以如果还有机会长高的小伙伴一定要注意了，一定要在饮食上有所改变，因为通常我们吃的食物能够帮助我们长高。另外早餐是长高必不可少的一部分，早餐的搭配能够有效的帮助儿童长高，下面有一些早餐的搭配可以帮助你。

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[秋季如何养生_秋季养生小常识_秋季养生保健]2022-11-15 21:50:34

血管健康和人们的身体健康是密切相关的，而想要保障血管的健康，每天的早餐是非常重要的，正确的早餐有利于促进血管健康，而错误的早餐可能会危害血管，那么早餐吃什么会影响血管健康呢?

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[秋季如何养生_秋季养生小常识_秋季养生保健]2022-11-15 21:50:29

对于春季的饮食，需要格外的注重早餐的食用，早餐食用滋补，才能保证脾胃的正常代谢，有益于身体的健康。那么春季时间适宜食用哪些早餐?

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[秋季如何养生_秋季养生小常识_秋季养生保健]2022-11-15 21:50:23

铁锅能煲汤吗，铁锅是我们家庭厨房里最常见的厨具了，一般用来炒菜使用，煲汤一般都用陶制砂锅，但有时候手边只有铁锅能用，那么铁锅能煲汤吗?

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[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2022-11-15 19:07:52

日常生活中大部分人群在年纪大了之后，都会被许许多多的慢性疾病所困扰，慢性疾病主要是对人们的大脑、心脏、肾脏等重要器官造成损害，非常影响人们的健康和日常生活，而很多慢性疾病都是因为饮食不当导致的，那么大家知道哪些食物长期吃会导致慢性疾病吗?

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[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2022-11-15 19:07:47

经常生病的人会更长寿，如今有很多人都非常注重养生，除了想让自己有一个好身体，还希望自己可以长寿，但是有时候人们却会发现一个奇怪的现象，一些经常生病的人往往会比不爱生病的人更长寿，这是怎么回事呢?

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[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2022-11-15 19:07:41

春季做汤粥也有一定的注意事项，不是随便就可以做的，下面就随小编看看春季做汤粥有哪些注意事项。

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[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2022-11-15 19:07:35

吃饭每个人都会，但是吃完饭却有一定的禁忌，有些事情做了对身体有伤害。下面给大家讲一讲饭后应该注意些什么，哪些事情适合做，哪些事情不适合做?

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-11-15 16:59:07

古代银针试毒是真的吗，我们经常在古装剧里看到，剧中如果有下毒的桥段，都会有银针来检测。只要食物被下毒，用银针测试，银针就会发黑，古代银针试毒是真的吗？有科学依据吗？

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