[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-11-19 14:36:19

在谷雨节气，除了享受美食之外，也需要警惕疾病的发生，接下来三顶养生网会在下文给大家讲讲有关谷雨节气应季蔬果及养生美食以及谷雨容易患哪些疾病，希望可以给大家敲响警钟，提前进行预防保健养生。

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[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2022-11-19 10:23:36

每年的夏季都是全国的高温时刻，气候总是又闷又热的，让人非常的难受，并且在这种们的气候里，入股饮食和生活习惯不当，还很容易导致身体不适，那么大家知道闷热天气时的注意事项有哪些吗?接下来就让三顶养生网来为大家介绍一下吧!

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[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2022-11-19 10:23:29

小暑已经过去了，在这段时间里，不仅暑湿较为严重，而且气温也相对较高，所以就有许多人出现上火等症状，为了解决这个问题，今天三顶养生网就给大家推荐3种降火汤，不仅能解暑，还有排毒瘦身的功效。

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[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2022-11-19 10:23:22

随着天气的逐渐炎热，马上就要到一年一度的小暑时节了，小暑是我们中国二十四节气之一，预示着夏天最热的时期来临，在小暑时节有着一定的风俗习惯和传统食物，那么大家知道小暑节气必吃的传统食物有哪些吗?三顶养生网马上来为大家解答吧!

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[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2022-11-19 10:23:15

如今又到了大暑节气，大暑是二十四节气中重要的组成部分，是我国的传统节日之一，大暑节气是夏季最炎热的一段时间，大家都知道不同的节气会有不同的养生食物，那么大暑节气适合吃什么食物呢?大暑怎么养生?小编来为大家解答。

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-11-18 23:14:22

蚊子是人们生活中常见的害虫，在夏秋季节是非常多的，大家都知道蚊子叮咬非常容易传播一些疾病，不利于人们的身体健康，而艾滋病也是传染性很强的疾病，那么蚊子叮咬会不会传染艾滋病呢?

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-11-18 23:14:19

嘴唇发干的原因，金秋时节已经到来，天气也变得越来越干燥。这时候的我们的身体就开始不断的给予我们赶快补水的预警。嘴唇发干，干裂这些情况经常会出现在秋天。那么，究竟是什么原因导致的嘴唇发干的情况呢？对于嘴唇发干这种情况我们能不能用舌头舔呢？

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-11-18 23:14:16

刷牙是我们每天都要做的事情，但其实大家在刷牙的时候，尝尝忽视了我们的舌头，我们的舌头也是需要清洁的，那么大家知道经常刷舌头的好处有哪些吗？以及怎么正确刷舌头呢？

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-11-18 23:14:12

大家都知道，中医治病需要“望闻问切”，而望诊的重点之一就是舌诊，就是要观察舌头的色泽和形态变化来判断身体的问题，有时候人们会发现舌头周围会出现一些齿痕状的痕迹，那么这是什么原因呢？

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[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2022-11-18 18:16:59

我们每天在睡起来时都会开窗通风，呼吸新鲜的空气;在工作的间隙也会打开窗户通风，这样可以放松，我们需要及时更换新鲜的空气，这样才可以使头脑保持清醒，并且使环境保持干净卫生，那么如何保存室内空气流通呢?三顶养生网来为您解答。

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[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2022-11-18 18:16:55

夏季需要大量的补充一些水分，可以很好的促进身体内的新陈代谢，保证身体内分泌代谢的稳定，其中有不少清热解暑的养生茶，适量的食用，对身体的代谢有很好的促进作用，今天三顶养生网推荐一种清热解暑、降脂减肥的养生茶——苦瓜山楂养生茶，对身体的代谢有很好的帮助!那么苦瓜山楂茶的食用功效是什么呢

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[秋季如何养生_秋季养生小常识_秋季养生保健]2022-11-18 16:12:00

吃土豆有什么好处，土豆，因外形酷似马铃铛而得名，又名“马铃薯”，在生活当中比较常见，各大超市都有卖，属于食材的一种，是全球最重要的四大食物之一，中医记载，土豆当中含有大量的淀粉，膳食纤维，土豆是所有粮食作物中维生素含量最高的，生活当中可以适当的吃些土豆，土豆属于养生食材。那么，吃土豆到底有什么好处呢？下面小编带大家一起来看看土豆对降压降脂促消化方面的具体养生知识。

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-11-18 14:29:52

夏天的天气很热，很多人都喜欢在夏天和一些汤来降温去火。在中国，适合在夏天喝的汤还是比较多的，一些养生效果也确实很不错，今天就来了解一下这些适合在夏季喝的养生汤品。

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-11-18 14:29:48

如今是冬天气候寒冷，不少人为了让自己舒服一些，都会在太阳好的时候晒晒后背，认为这样可以帮助身体补充一些阳气，有益于身体健康，那么经常晒背到底能不能补阳气呢？

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-11-18 14:29:42

日常生活中，很多老人随着年龄的增加，身体都会出现很多问题，贫血是比较常见的一种问题，但是对于身体的影响却是很大的，而老人想要补血可以多吃一些补品，那么老人补血吃什么补品好呢?老年人为什么容易贫血?

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[冬季养生小常识_冬季如何养生_冬季养生知识]2022-11-18 14:29:33

枸杞是生活很常见的一种滋补养生食材，它即是食品也是药品，枸杞中含有丰富的营养元素，是中老年人养生必备滋补佳品，不过有时候枸杞保存不好就会变黑，这样还能吃吗？

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[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2022-11-18 10:16:40

体寒是女生很常见的现象，但是对女生的身体健康是非常不利的，女生长期体寒不仅会影响健康，还可能会影响以后的生育，那么大家知道女性长期体寒吃什么食物比较好吗?女生体寒的表现都有哪些呢?

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[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2022-11-18 10:16:33

中医上认为，寒气是一种会危害身体健康的病邪之气，也是众多疾病的源头，对人们的身体健康非常不利，所以大家如果发现身体中有寒气了，一定要想办法调理身体，那么身体寒气重应该怎么办呢?

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