[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2016-11-26 12:06:58

夏季容易中暑什么是中暑中暑是高温环境下，人体产生的严重不良反应。正常人的体温由大脑皮层、间脑、延髓及视丘脑下部的体温调节中枢管理。人体产生的热通过传导、辐射、对流和蒸发而散失，从而维持适当的体温。当外界温度过高，长时间日晒、湿热或空气不

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[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2016-11-26 12:06:58

不再担心夏季会中暑中暑也可刮痧治疗夏季刮痧有什么注意事项？夏季多发中暑、外感等病况，很多人在治疗的时候，都会采取刮痧的方法，那么，夏季刮痧有什么需要注意的呢？夏季天气温度高、闷热，会很容易出现中暑症状，所以夏季防中暑非常必要，那么如何

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[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2016-11-26 12:06:48

户外中暑夏日中暑必学的急救方中暑可分为“热痉挛”、“热射脖和“热衰竭”三个类型。热痉挛——多见于高温环境工作的人，出汗过多，身体内丢失大量的盐分（氯化钠），引起肌肉（通常是腓肠肌）疼痛性痉挛，严重者还引起血压下降。热射勃—常见于高气温

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[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2016-11-26 12:06:37

中暑吃什么药？中暑了吃什么药夏季中暑了吃什么药比较好？中暑是夏季最常见的情况，但对于中暑了怎么办的问题，你又了解有多少呢？中暑后如果不及时的救治，同样会有生命危险，因此对于中暑了怎么办的我们，我们必须要有一定的了解。夏季中暑了吃什么药比

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[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2016-11-26 12:06:37

中暑急救5措施中暑急救很重要中暑，也是热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。热射病在中暑的分级中就是重症中暑，是一种致命性疾病，病死率高。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。中暑是指由

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[春季养生知识_春季养生保健_春季养生之道]2016-11-26 11:43:13

为什么你会春困？春天老犯困小心7种病春季易犯春困春季气温升高易犯春困中医教你巧应对。俗话说：“春困秋乏夏打盹”，春天一到，气温回升，人们常会感觉到疲乏、头昏欲睡、困倦等，其实这就是春困。中医指出，春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的

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[春季养生知识_春季养生保健_春季养生之道]2016-11-26 11:43:07

湿气大易春困别把脾虚湿与盛肝火旺当春困春意渐浓，有时还来一点薄雾，轻锁羊城。然而，对于上班族来说，早上9-10点很难熬，因为这个时间特别想睡觉，春困这个问题也会越来越明显。如何消除昏昏欲睡不开窍的窘状，专家表示，脾虚湿盛多点祛湿健脾，而肝阳

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[春季养生知识_春季养生保健_春季养生之道]2016-11-26 11:43:01

缓解春困方法：木棉花、扁豆、鲫鱼等食材健脾祛湿午睡一刻钟可赶走春困？七招让办公室白领摆脱“春困”“春困”已经成为春季来临时的普遍现象了，特别是每天在办公室里工作的白领一族，更容易出现“春困”，如何赶走办公室春困?快来学学以下妙招吧。“健

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[春季养生知识_春季养生保健_春季养生之道]2016-11-26 11:42:55

春困或是6大疾病症状春困来袭现代人生活节奏快，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低，以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高。由于中午时间有限，很多上班族都习惯趴在桌上睡。偶尔这样对人体健康影响不大，但长期下去慢性

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[春季养生知识_春季养生保健_春季养生之道]2016-11-26 11:42:49

春季如何赶走“春困”对付春困有何妙招春季万物复苏，但人们却经常感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，这就是所谓的“春困”。春季是个让人又爱又恨的季节，万物复苏、生机盎然，春季出游是一大美事;然而“春困”让不少人烦恼不已，如此生机勃勃的季节

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[春季养生知识_春季养生保健_春季养生之道]2016-11-26 11:42:44

春困来袭？缓解春困多吃高蛋白含锌含钾食物春困吃什么？5种食物对付春困最有效春季万物复苏，但人们却经常感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，这就是所谓的“春困”。到了春天，很多人容易犯困，并进而担心自己的身体出了问题。其实，春困不是病，通过

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[春季养生知识_春季养生保健_春季养生之道]2016-11-26 11:42:38

春困怎么办？摆脱春困喝3款花草茶“春困”不是病5日，迎来农历“清明”节气。时值阳春三月，花红柳绿，草长莺飞，春意盎然，但此时节人们容易感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，这就是所谓的“春困”。营养专家提示说，春困不是病，六招可预防。“春

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[春季养生知识_春季养生保健_春季养生之道]2016-11-26 11:42:31

惊蛰时节要防“春困”春困秋乏夏打盹立秋之后，天气明天没有三伏天的粘湿感觉，虽然中午气温还是很高，但晚上很凉爽。夏去秋来，人体出汗会明显减少，机体进入到一个周期性的休整阶段，此时人们的身体会有一种说不出来的疲惫感，这就是人们常说的“秋乏”

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[秋季如何养生_秋季养生小常识_秋季养生保健]2016-11-25 09:16:29

防秋燥吃什么？3种滋阴润燥食物推荐白露养生吃什么？3款药膳滋阴润肺防秋燥进入白露，已经出现较为典型的秋季气候。秋天空气干燥，是中医所谓的“燥邪当令，内应于肺”，加之人体在夏季津液耗损，容易出现口舌生疮、鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛、咳嗽、便秘

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[秋季如何养生_秋季养生小常识_秋季养生保健]2016-11-25 09:16:22

秋燥易伤津亏阴入秋防秋燥秋风一起，气候逐渐凉爽，空气日渐干燥。由于机体各系统和器官发育不完善，宝宝对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，秋风送爽，反倒使他们鼻腔干燥，喉部发痒，甚至出现干咳，引发感染；还有的宝宝则出现大便干结，便秘等

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[食补]2016-09-23 22:18:38

五彩炒饭五彩炒饭材料：米饭、火腿、青豆、洋葱、西红柿、玉米；玉米剥粒；洋葱切丁；火腿切丁；西红柿去皮切丁；热锅凉油，爆香加玉米；再放入火腿丁；加米饭继续翻炒，这时加入少量盐、多点耗油、鸡精翻炒均匀；再加入西红柿丁差点就把洋葱这茬给忘了...最

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[食补]2016-09-23 17:07:48

你若不离不弃，我必生死相依。Ⅰ你若不离不弃，我必生死相依。Ⅰ

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[食补]2016-09-23 17:07:43

亲爱的，这是我给你的小晚安。亲爱的，这是我给你的小晚安。

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