[食补]2016-12-02 12:58:19

血钻野燕麦的功效与作用燕麦片的热量是多少【燕麦片的热量】367大卡（100克），燕麦片是纤维、高蛋白、高碳水化合物，虽然热量也较高，但只需少量干燕麦片即可冲泡一大份燕麦粥，广受减肥者欢迎。

阅读全文 >>

[食补]2016-12-02 12:58:09

燕麦巧克力热量高吗燕麦快速减肥法燕麦别称皮燕麦，为禾本科植物，俗称油麦、玉麦、雀麦、野麦，是一种低糖、高营养、高能食品。世界各国栽培的燕麦以带稃型的为主，常称为皮燕麦。中国栽培的燕麦以裸粒型的为主，常称裸燕麦。燕麦耐寒，抗旱，对土壤的适

阅读全文 >>

[食补]2016-12-02 12:58:08

燕麦的营养价值高吗营养燕麦知多少西麦燕麦片怎么吃你了解吗？想了解它的吃法要先对西麦燕麦片有一个全面的了解，这是一种采用澳洲精选燕麦为主要原料制成的一种食品，它在市场上出售时是有多种不同形态存的，而不同形态的西麦燕麦片又有不同的食用方法。

阅读全文 >>

[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2016-11-26 12:17:53

胃火过旺怎么办？常按4个穴位轻松去火胃火过盛怎么办？多按两个“去火穴”不管什么季节，大家都喜欢吃火锅，但一般吃完火锅后第二天通常会嘴唇起泡、咽干疼痛，胃部总有不适的感觉，其实这是胃火过旺的表现。胃火过旺怎么办？我们都喜欢吃热量高的东西，

阅读全文 >>

[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2016-11-26 12:17:48

喝凉茶真能去火？如何根据体质选凉茶夏季电脑族必喝3种去火茶电脑族在夏季的时候非常容易，你知道该如何帮助电脑族去火吗？电脑族的夏季又是什么呢？今天小编就为大家推荐一些适合电脑族在夏季去火的几款茶品，让电脑族在夏季不再上火！“怕上火，喝凉茶

阅读全文 >>

[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2016-11-26 12:17:43

月经期间上火怎么办？去火要对症食疗春季上火咋办？春季常用的清热去火中药春季祛火，春季如何祛火呢？祛火吃什么呢？祛火的中药有哪些呢？下面就来了解一下春季常用的清热去火中药。女性在来月事的那几天，本来身体的免疫能力就比较低，加上体内激素突

阅读全文 >>

[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2016-11-26 12:17:37

拍“腋窝”可解热去火苦瓜虽“苦”不去火很多人认为苦瓜能避暑，其实中医指出，苦瓜虽“苦”不能消暑，如果想解油腻开胃吃点苦瓜也不错，如果是为了消暑去火，大可不必吃这些“苦”了。立夏之后，天气逐渐炎热，万物繁茂，人们的生理状态也发生一定改变

阅读全文 >>

[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2016-11-26 12:17:32

胃火过盛怎么办？按揉两个“去火穴”秋季去火润肺秋季一到，很多人都出现的上火的症状，什么嗓子疼、皮肤干，那么秋季清肺上火怎么办?秋季清肺吃什么呢?下面跟小编一起来学学秋季防上火秘方吧!冬季不知不觉来到了，寒冷的天气让人们总想吃点热量高的食物

阅读全文 >>

[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2016-11-26 12:17:27

上火喉咙痛？3款去火食疗见效快如何防暑去火夏天，不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结等“上火”现象。《黄帝内经》指出：“南方生热，热生火。而火热主夏，内应于心。”因此，在夏季咱们要掌握一些防暑技巧，从而达到除去心火，调养身心

阅读全文 >>

[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2016-11-26 12:17:22

孕妇吃什么可以去火？夏季喝牛奶可“去火”牛奶在很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%左右的水分

阅读全文 >>

[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2016-11-26 12:17:17

春季饮食去火八个要点夏秋吃茄子清热去火民谚有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好时候。茄子是一种物美价廉的蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，中医认为茄子性味古寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。古代曾将茄子

阅读全文 >>

[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2016-11-26 12:17:12

孕妇怎样去火“山银花凉茶”能去火吗“怕上火，来一罐凉茶。”如今，对于很多人来说，似乎有了凉茶这罐“解药”，无论是吃火锅还是麻辣烫，都不用担心口腔溃疡或上火便秘了。然而，据报道，市面上的凉茶产品，包括加多宝、王老吉、和其正等品牌在内，均存

阅读全文 >>

[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2016-11-26 12:17:07

脾气大怎么办？中医方法教你去火气炎炎夏日易中暑？6种中药泡水喝轻松去火夏季气候炎热，人们很容易发生中暑、热伤风等夏季常见病，所以中医养生理论认为，不妨用一些中药泡水喝，不仅可消暑，还能达到强体养生功效。下面小编就来给大家推荐几款适合夏季泡

阅读全文 >>

[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2016-11-26 12:17:02

孕妇怎么去火？什么水果去火“怕上火喝XXX”，一句广告语让上火这个概念走出了两广，走向了大江南北，上火这个词越来越深入人心，大家都愿意花更多精力来预防上火，最常见的方法还是喝凉茶，其实许多人不知道，吃水果去火的效果非常不错，而且更加美味和健

阅读全文 >>

[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2016-11-26 12:16:53

芒种后谨防“热伤风”来碗绿豆汤清热去火口臭胃肠积热怎么办？专家支招春季去火所谓“瘦人多火”，多的往往是虚火。瘦人多见肾阴虚但精气足，易生阴虚火旺的现象，因此瘦人多行动敏捷好动，有时容易亢奋冲动，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，易患失眠，

阅读全文 >>

[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2016-11-26 12:16:52

去火的茶去火的蔬菜去火的蔬菜有哪些？去火不仅有王老吉和加多宝，夏天的瓜果蔬菜也是去火奇宝，如茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜，这些清淡食品都具有清暑化湿的功效。中国地大物博，可以去火的花花草草种类繁多。依茶经之说，春天

阅读全文 >>

[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2016-11-26 12:16:47

口腔溃疡喝点藕汤清热去火清热去火吃西瓜西瓜中所含的物质，有利尿，缓解肾脏炎症等作用，西瓜能迅速补充人体的水分，有清热解毒、除烦止渴的功效。西瓜的功效还有很多。今天小编推荐的是三款清热去火的西瓜炖盅，喜欢吃西瓜的朋友可以看看。口腔溃疡吃

阅读全文 >>

[夏季如何养生_夏季养生小常识_夏季保健知识]2016-11-26 12:08:21

上班族中暑概率也很大没晒太阳也中暑时值盛夏，高温天气增多，医院急诊科中暑患者也增多。专家介绍，户外作业人员、业务员和厨房工作人员是夏日中暑的三大高危人群，中暑患者，轻则头晕、乏力，重则昏迷、痉挛，甚至会有生命危险。值得注意的是，不少人通

阅读全文 >>