[食补]2017-06-27 18:17:20

煮粥煮粥要多久煮粥要多久粥是一种很容易消化的食物，也是养生之食的好选择，粥看似简单易做，其实也是很有学问的，你知道煮粥要煮多长时间吗?小编来跟你说说煮粥的知识吧!煮健康粥的时间1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开，这样做的好处：a、熬起粥来节省时间;b、搅动时会顺着一个方向转;c、熬出的粥酥，口感好。2、开水下锅：大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，为什么?你肯定有过冷水

阅读全文 >>

[食补]2017-06-27 18:17:19

牛奶面膜怎么做用牛奶怎么洗脸用牛奶怎么洗脸用牛奶怎么洗脸，牛奶面膜怎么做?用牛奶怎么洗脸1、最快速直接的方法一盆温水，准备好的牛奶直接到入盆中，搅拌均匀。然后就可以正常清洗脸部了，脸盆里面的水尽量少点，这样牛奶的效果会发挥的比较充分。坚持用牛奶洗脸，可以让肌肤从内到外的白。2、面膜纸面膜指浸泡在牛奶中，泡开后敷脸上10分钟左右就可以了。面膜不能总敷，一周2-3次就可以了。3、拍脸正常清洁棉部后就可以把牛奶拿出来使用，轻轻沾一

阅读全文 >>

[食补]2017-06-27 18:17:19

炖鱼汤鱼汤怎么炖白鱼汤怎么炖白炖鱼汤的时候我们很多朋友会想要看到它鲜美可口的奶白色方觉成功，那如何将鱼汤炖成奶白色的样子呢？这里面是不是有什么诀窍呢？好厨网小编教你怎样做出奶白色的鱼汤吧，下面我们就一起来学习下：想炖白就要大火，这样就能打散油脂，鱼含的油脂不多，所以要在锅里用油煎一下。汤变白的主要原因要素一：脂肪，在实际操作中，随着不断的加热，水的对流作用使汤翻滚沸腾，食材中的脂肪被水分子撞击成无数小油滴分散于汤中

阅读全文 >>

[食补]2017-06-27 18:17:18

黄豆芽怎么发黄豆芽怎么发黄豆芽怎么发豆芽是一种很普通的食物，在家就可以发出来的，很多人都是爱吃的，那你知道豆芽有什么营养价值吗?看看小编给你的介绍吧!豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽，是一种营养丰富的蔬菜。当今世界“天然”、“健康”食物引领风骚者之一，乃是源自我国的豆芽菜，特别是金灿灿的“如意菜”——黄豆芽。明人陈嶷曾有过赞美黄豆芽的诗句：“有彼物兮，冰肌玉质，子不入污泥，根不资于扶植。”黄豆在发芽过程中更多的营养元素被释

阅读全文 >>

[食补]2017-06-27 18:17:17

铁板鱿鱼的做法亲，知道那种街边铁板鱿鱼的做法以及配料吗？快来回答吧亲，知道那种街边铁板鱿鱼的做法以及配料吗？快来回答吧铁板鱿鱼原料：鱿鱼料酒姜豆瓣酱辣酱食盐植物油白胡椒辣椒油做法：1准备好腌制调料，料酒、姜丝、黄豆酱、四川风味麻辣酱、椒盐、白胡椒2鱿鱼去内脏去表膜洗净备用,将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状，鱿鱼须切开3倒入一勺料酒、适量姜丝、椒盐和白胡椒，再加入黄豆酱、川味麻辣酱各一勺4搅拌均匀，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会5取出后，用竹签或金属

阅读全文 >>

[食补]2017-06-27 18:17:16

大枣泡水喝的功效红枣泡水喝有什么好处红枣泡水喝有什么好处红枣泡水喝有什么好处?现在天冷了，很多人开始养生了，红枣是女人养生的最佳补品。那你知道红枣泡水喝有什么好处吗?下面小编就告诉大家红枣泡水喝有什么好处以及红枣的功效与作用吧!红枣泡水喝有什么好处1.增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸

阅读全文 >>

[食补]2017-06-27 18:17:16

料酒是什么料酒是什么料酒是什么料酒是什么？顾名思义：料酒就是用作为调味料的酒。烧菜用料酒更容易入味，更加可口，那你知道料酒的作用是什么吗？一详细介绍料酒就是专门用于烹饪调味的酒。在我国的应用已有上千年的历史，日本、美国、欧洲的某些国家也有使用料酒的习惯。从理论上来说，啤酒、白酒、黄酒、葡萄酒、威士忌都可用作料酒。但人们经过长期的实践、品尝后发现，不同的料酒所烹饪出来的菜肴风味相距甚远。经过反复试验，人们发现以黄酒烹

阅读全文 >>

[食补]2017-06-27 18:17:15

牛腩怎么做好吃牛腩是牛身上那个部位上的肉牛腩是牛身上那个部位上的肉牛腩是一种美味的食物，也是很多人爱吃的牛的部分，你知道牛腩是属于牛的哪一个部分吗?怎么做最好吃呢?小编来告诉你吧!牛腩是牛的哪个位置?牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，这只是一种统称。若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主(又称条肉)，是取自肋骨间的去骨条状肉，瘦肉较多，脂肪较少，筋也较少，适合红烧或炖汤。另外，在里脊肉上层有

阅读全文 >>

[食补]2017-06-27 18:17:14

三七粉能长期服用吗三七粉能长期服用吗三七粉能长期服用吗三七粉能长期服用吗，三七粉的美容功效。三七粉虽说是一种中药材，但是却有很好的美容作用，下面就和小编一起了解一下三七粉能长期服用吗，三七粉的美容功效吧!对于三七粉来说，三七粉是没有什么副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就随便胡乱地吃。1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七

阅读全文 >>

[食补]2017-06-27 18:17:14

排骨汤怎么做有营养排骨汤怎么做有营养排骨汤怎么做有营养排骨汤怎么做有营养，山药排骨汤的做法。排骨汤的营养我们都是知道，很多食材搭配排骨就能炖煮出美味又营养的汤!下面我们来看看排骨汤怎么做有营养，山药排骨汤的做法。山药排骨汤主料：山药300g排骨300g辅料：料酒适量盐适量鸡精适量醋适量生姜适量葱适量步骤1.排骨洗净2.锅内放入水，放入排骨煮沸3.将排骨捞出洗净浮沫4.山药去皮切滚刀块5.将焯过水的排骨和山药一同放入电压力锅内胆6.加

阅读全文 >>

[食补]2017-06-27 18:17:13

怎样做面包在家怎样做面包在家怎样做面包面包很多人都爱吃的食物，我们经常在外面买来吃，偶尔也会想要尝尝鲜，自己做做看。很多朋友会怕麻烦，有难度，小编告诉你，只要找到方法并用心去学，你会爱上烘烤面包的过程，并把它当时乐趣来享受哦。不多说，小编把做面包的方法教给大家，有时间在家就可以做来吃新鲜的喽。食材主料：面粉450g酵母：16g方法/步骤1蜂蜜，水，150克面粉和4克酵母混合在保鲜盒中，搅拌均匀2把保鲜盒盖子开口，如

阅读全文 >>

[食补]2017-06-27 18:17:12

枸杞怎么吃效果最好枸杞怎么吃效果最好枸杞怎么吃效果最好枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺滋阴的作用，用于因肾阴亏损、肝气不足引起的下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华、阴血亏虚等诸多表现。枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，对保护正常肝细胞有作用。枸杞对降血脂、血糖也有一定作用，《汤液本草》称“主渴而引饮，肾病消中”。民间验方也用本品10克，蒸熟食用

阅读全文 >>

[食补]2017-06-27 18:17:11

焯水是什么意思焯水是什么意思焯水是什么意思焯水是什么意思?对煮菜还不够娴熟的人对焯水应该很陌生，那焯水到底有哪些好处呢?焯水的方法(1)冷水投料冷水投料是把原料放进冷水锅中，加热煮至半熟、刚熟或熟透，然后捞出。要使原料去掉血污、去异味，可用此法。(2)沸水投料沸水投料是水滚之后才把原料投入沸水锅里。根据菜肴制作需要确定原料在沸水锅里受热时间的长短。一般青绿叶菜的飞水都用沸水投料方法。这样既可减少蔬菜营养成分的流失，又能使蔬菜

阅读全文 >>

[食补]2017-06-27 18:17:11

止血药常见止血药有哪些？月经止血药有哪些常见止血药有哪些？月经止血药有哪些血流不止，必须来止。小编为你准备了一房子的止血药，你随便挑，去要点付钱就好了。大姨妈总是不走那就用云南白药试试常用的止血药是一下几种：(1)维生素类：①维生素Kl剂。成人每次10毫克，儿童每次1-2毫克，肌内或静脉注射。推荐阅读：口服止血药有哪些中药成份口服止血药②亚硫酸氢钠甲蔡醒(维生素K3)。每次4毫克，每日2次，肌内注射。③甲禁氢酿(维生素K4)。每次4

阅读全文 >>

[食补]2017-06-27 18:17:10

太白粉太白粉是生粉吗太白粉是生粉吗太白粉是生粉吗？太白粉是什么，也许有的人听到这个名字会觉得有点奇怪，其实就是我们通常做菜时需要用到的一种淀粉。但是人们还是对于太白粉这种淀粉都不太熟悉，那么，究竟太白粉是不是生粉呢？下面我们针对这个问题一起来了解一下。太白粉是生粉吗生粉并不是专指哪一种淀粉，生粉是在大陆菜谱和港式食谱中常出现的名词，多是用来勾茨的。在大陆和香港使用的生粉为玉米粉，而在台湾惯用的茨粉则为太白粉。生粉在中

阅读全文 >>

[食补]2017-06-27 18:17:09

身上长红点身上痒是怎么回事身上痒是怎么回事身上痒是怎么回事？很多人都身上都会莫名的痒，那你知道身上痒是怎么回事吗？下面小编就告诉到敬爱啊身上痒是怎么回事以及身上长小红点很痒怎么办吧！身上痒是怎么回事1、假如是刚刚洗过澡，可能是因为洗浴的水温过高，加之搓澡时比较用力，将皮肤表层的油脂洗去大半，造成皮肤干燥而发痒。这时可以在身上涂抹一些润肤露，增加皮肤的湿度。2、洗得过于干净会破坏皮肤的保护层，若是很久没洗澡了，身上也同样会因

阅读全文 >>

[食补]2017-06-27 18:17:08

皮皮虾怎么剥皮皮虾怎么剥皮皮虾怎么剥虾是很多人都爱吃的，做法也有很多，但是，吃虾有一个麻烦事就是，虾很难剥，吃着很不方便，麻烦，现在小编教你皮皮虾的剥法，一起来看看吧！吃皮皮虾的时候，和吃其他海鲜不一样，皮皮虾坚硬的外壳如果处理不好非常容易让人受伤，吃的时候还要小心这凶巴巴的家伙还有着锋利的刺，皮皮虾怎么剥皮?教你轻松剥开皮皮虾。对付皮皮虾很简单。方法一：节节开顺着虾身由上至下剥，注意要顺着虾壳硬刺的方向慢慢剥开，剥开一

阅读全文 >>

[食补]2017-06-27 18:17:07

金华火腿怎么做好吃金华火腿怎么做好吃金华火腿怎么做好吃金华火腿怎么做好吃，金华火腿。金华火腿是很有名气的一种传统名吃，其皮色黄亮、形似琵琶、肉色红润、香气浓郁、而久负盛名!下面就和小编一起来看看金华火腿怎么做好吃，金华火腿。金华火腿怎么做好吃金华火腿除做菜肴的主、辅料外，还是制作羹的理想鲜料。“火腿鸽子汤”、“火腿竹荪汤”、“火腿凤爪汤”、“火茸虾球汤”、“火肚佛手汤”、“海棠火腿汤”、“火茸鱼丸汤”、“火肉花生汤”、“鲜花酸辣汤”

阅读全文 >>