海鲜也就是海产食物，大多的口味鲜美，并且富含营养成分，食用有益于人们的身体健康，所以日常生活中很多人都喜欢吃海鲜，而夏天是吃海鲜的好季节，那么大家知道老年人在夏天适合吃哪些海鲜吗?快来了解一下。

海鲜是非常受欢迎的食物，不仅好吃，营养价值也非常高，深受广大人民群众的喜爱，但是海鲜虽然营养美味，缺不适合多吃，因为很多人认为海鲜吃多了容易痛风，那么老年人经常吃海鲜会不会痛风?老年人吃海鲜要注意什么?

对于中老年人来说，除了想要自己身体健康，他们还非常希望自己衰老可以缓慢一些，所以就会想很多养生方法，让自己衰老缓慢，但是还有一些人不太知道，今天我们就来详细的了解一下中老年怎么养生防衰老吧!

在日常生活中，人们可以经常看到一些老年人皮肤上有大小不平的半片，这就是老年斑了，老年人是老年人的一种皮肤退行性变，大部分的老年斑不会影响身体健康，但是很多人还是不喜欢有老年斑，所以都会想办法治疗，那么身上有老年斑怎么办呢?

午睡是很多人的习惯，并且每天中午小睡一会儿，对人们的身体健康也有很多好处，特别是对于中老年人来说，适当的午睡更加有益身体健康，那么大家知道中老年午睡多久比较好吗?中老年午睡最佳时间在什么时候呢?

太极拳是我国的一种传统拳术，它是结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的，具有很好的养生保健作用，非常适合老年人练习，那么50岁以上的中老年人练太极拳的好处有哪些呢?快来了解一下吧!

杏鲍菇发苦怎么回事，众所周知，杏鲍菇以鲜美的口感得名，虽然相比其它可食用菌来说，它的保存时间会久一些，不过我们会发现，有时候买回来的杏鲍菇，保存时间久的话，吃起来就会有股轻微的苦味，腐烂的杏鲍菇肯定是不能吃的，那么杏鲍菇发苦怎么回事呢?三顶养生网为您解疑答惑。

夏天的温度比较高，对于人们来说，在日常饮食中多添加一些水果的元素，对于身体是比较好的。当然，夏天的水果选择也有比较多的注意事项，今天就讲一下这个问题。

平时如果不注意对咽喉的保护，就很容易受到刺激，长此以往，极其容易引发咽喉炎，而慢性的咽喉炎又是比较难以治疗的，所以就会常常使人感到不适，尤其是患有咽喉炎还会频繁咳嗽，那么咽喉炎咳嗽不止怎么办?接下来跟着三顶养生网一起看看吧。

咽喉炎是生活中比较常见的疾病之一，一般是因为细菌感染导致的，患者会出现咽喉疼痛、干痒、咳嗽等不良症状，对人们的健康和日常生活有严重影响，那么大家知道咽喉炎最佳治疗方法是什么吗?咽喉炎会不会传染呢?小编来为大家解答。

藕带的营养美味做法，藕带也叫藕尖，口感爽脆是一种非常受欢迎的食材，它是睡莲科植物的嫩茎，富含丰富的营养。藕带虽然好吃，但是也有其禁忌搭配。那么藕带不能和什么一起吃？藕带怎么做好吃？一起来了解一下。藕带不能和什么一起吃1、啤

莲子的营养价值及夏天吃莲子的好处，莲子中富含蛋白质脂肪以及各种微量元素，莲子可有效治疗以及解决身体存在的一些疾病，小编带大家普及莲子的营养价值，看看夏天吃莲子有哪些好处

橄榄油是从橄榄果实中提取出来的油脂，富含多种营养成分，食用有益于人们的身体健康，对于老年人群来说，橄榄油是非常健康的一种食用油，那么大家知道老年人吃橄榄油有什么益处吗?老年人吃橄榄油要注意什么?

现在中老年人群越来越重视自己的身体健康了，所以很多年轻人给长辈送礼物，也会选择一些营养品送，但是很多人不知道中老年人会喜欢哪些营养品，下面我们就来了解一下适合送给中老年人的营养品有哪些吧!挑选营养品要注意什么?

耙耙柑的禁忌人群，耙耙柑是盛产于四川的一种柑橘类水果，它是由橘橙和芦柑杂交而成的，味道酸甜可口，汁水丰富，很受大众喜欢。那么耙耙柑是上火的还是降火的？哪些人不能吃耙耙柑？一起来了解一下。

铁皮石斛和红豆薏米相克吗，铁皮石斛是一种中药，具有很高的药用价值，也常用于养生保剑红豆薏米经常组合搭配食用，用于去湿气。那么铁皮石斛和红豆薏米相克吗？石斛不能和什么一起吃？本篇文章我们就一起来了解一下。

银耳和红豆薏米可以一起煮吗，红豆和薏米都是我们日常生活中常见的杂粮谷物，富含丰富的营养，经常食用对健康非常有益，也是二者的最佳搭配。那么银耳和红豆薏米可以一起煮吗？银耳红豆薏米羹怎么做？本篇文章我们就一起来了解一下。

前段时间，有朋友问小编，说体内湿气太重应该吃些什么好呢，今天小编就给大家介绍一下红豆薏米粉的做法和功效。